Грудничковое плавание со своим сыном я начала практиковать с самого начала, как появился в воду мой сын. Он поплавал сразу после рождения в ванной, где появился, и я заметила сейчас целительную силу воды – как она восстанавливает по окончании рождения ребенка, как маме и ребёнку отлично в воде по окончании родов. Ребенок расправляет все собственные косточки, отдыхает по окончании родов, ощущает, как вода качает его на волнах, мягко поддерживая его напряженно сжатое по окончании рождения тело. В случае, если положить на пояснице младенца в воду сразу после родов, то это окажет помощь вернуть ему внутричерепное давление. С первого же часа возможно подержать ребенка в воде, опустив заднюю часть головки в воду и положив ребенка на спинку в воде, придерживая обеими руками за затылочек и за пояснице либо попу. Это вернёт младенца по окончании родов, мягко адаптирует его внутричерепное давление к новым условиям судьбы. Это может активизировать сосательный рефлекс у младенцев, что испытали стресс на протяжении рождения, взяли черепно-мозговую травму и не смогут начать сосать. В то время, когда мы мягко и ласково опускаем новорожденного в воду на пояснице, оставляя на воздухе лишь личико, у него нормализуется давление в голове, и ему значительно легче начать сосать. В случае, если ребенок не желает сосать по окончании родов и сосательный рефлекс не активируется кроме того по окончании холодного обливания, то мы держим ребенка, лежащего на пояснице, и его голову по уши в воде, гладим его головку, и он начинает делать сосательные перемещения, кроме того в то время, когда груди рядом нет. Тогда мама, сидящая в воде, опускает одну из грудей к его ротику, помогая ему сосать, а позже уже он сосет в воздушной среде.
Для плавания и начала практики оптимальнее выбирать самый ранний возраст. Лучше затевать плавать в первые же дни, поскольку младенец весьма комфортно чувствует себя в воде, в особенности в случае, если находится рядом с мамой. Он спокойнее погружается в воду вместе с ней, имеет возможность сосать грудь, слышать ее дыхание. В воде ребенок совершил первые 9 месяцев собственной жизни – до той поры, пока не показался на свет. Каждый день в первые дни ребенку требуется отдых от непривычной еще для него гравитации, купание в воде, возвращение в среду, привычную с утробы – символическое возвращение в материнское лоно, в первую базисную перинатальную матрицу, в эдем. Младенцам приятно купаться в любой момент, в то время, когда они ничем не обеспокоены. Они смогут плавать продолжительно – до тех пор, пока не утомятся родители, помимо этого, дети смогут засыпать, плавая на пояснице – они расслабляют мускулы, согреваются, суставы получают возможность принять совершенное положение.
Нырять возможно затевать тогда, в то время, когда ребенок отдохнет по окончании родов и готовься к занятиям, оживлен и сыт. На третий сутки по окончании собственных родов я начала с сыном деятельно осваивать комплекс ныряний и плавания, что мне внесла предложение моя духовная акушерка. Мы сначала занимались весьма интенсивно, но мой сын не принимал такую насыщенную нагрузку по наныриваниям как норму, и понемногу я выработала эластичную совокупность, которая ориентирована на личные потребности ребенка. Потом оказалось, что эта методика подходит для адаптации к воде любого новорожденного, исходя из его потребностей. Я начала заниматься с новорожденными, используя эти правила, и дети кроме того раньше привыкали нырять, чем мой сын, что сначала испытал значительный стресс от более интенсивной изначально практики.
Если вы опасались либо не известно почему не смогли заниматься с новорожденным в первые дни, то начинайте легко как возможно раньше, в то время, когда не опасаетесь – но попытайтесь успеть начать в первые 7–10 дней отроду либо хотя бы в первые 40 дней судьбы. Начать заниматься так рано нужно по причине того, что сейчас ребенок еще не составил определенную картину мира. В первые дни судьбы восприятие самоё многогранное: за 7 дней по окончании родов человек приобретает значительно больше информации, чем в течении целого года судьбы. И потом, из года в год – по убывающей. Мы накапливаем опыт, создаем шаблоны восприятия, начинаем ими деятельно пользоваться, создаем границы, фильтры, закрывающие нас от яркого и броского, многогранного восприятия. В итоге – линейность и бедность, ограниченность информации, поступающей извне. И чем больше разнообразной, созидательной информации мы возьмём в начале судьбы, тем эластичнее будут отечественные шаблоны восприятия, тем больше эти фильтры будут пропускать настоящей информации в отечественное сознание. Ребенок рождается и принимает все как программу и информацию для собственной предстоящей жизни. В случае, если в первые 7 дней его облить холодной водой, понырять его, сделать с ним беби-йогу, начать осваивать динамическую гимнастику, окружить вниманием и материнской любовью, не кутать, а держать побольше голеньким и обеспечить свободу в перемещениях, то он возьмёт хороший толчок для собственного интеллектуального, физического и духовного развития. Все иммунные процессы у ребенка активизируются полностью, а врожденные рефлексы будут сберигаться, не отключатся за ненадобностью. Нырятельный рефлекс имеется у человека с рождения, но его, как и другие врожденные рефлексы, нужно поддерживать – в противном случае он угасает. Само собой разумеется, ребенок рефлекторно задерживает дыхание до года либо более – до тех пор пока он не начинает осознавать, что МОЖЕТ захлебнуться, и не начинает вести себя в соответствии с ожиданиями окружающих его людей, у которых он обучается всему, а также заблуждениям и страхам. Но чем раньше мы запускаем рефлекторный механизм задержки дыхания под водой, тем более он будет защищен от надуманных страхов воды, тем лучше и мягче пройдет адаптация для ребенка и тем более жизнеспособным он станет. Сразу после родов человек самый готов приспосабливаться, он самый здоров и может к формированию. Тренировка сердца при нырянии проходит мягко, и сердце растет изначально уже в режиме высоких природных запросов, каковые мы ему снабжаем динамической гимнастикой и ныряниями, соответственно, оно будет развиваться как сердце гимнаста и пловца. Принципиально важно затевать понемногу, как и каждые тренировки у взрослого. Отлично, в случае, если в первые три месяца ребенок будет заниматься в мягком режиме, дабы к трем месяцам уже быть талантливым осваивать более сложный комплекс упражнений.
Занимаясь как возможно раньше, мы никуда не спешим, а только снабжаем ребенка плавностью и постепенностью увеличения нагрузок, даем ему приспособиться в воде, развиваем сердце, легкие, уравновешиваем внутричерепное давление. Мы даем ребенку фору на будущее.