Самое ОТВЕТСТВЕННОЕ о женском здоровье
Овуляция — залог хорошего самочувствия дамы
Гормональная совокупность — база отечественной жизнедеятельности, крепкого здоровья и хорошего самочувствия, и возможности иметь детей лишь в последнюю очередь. Довольно часто дамы ощущают, что разбираться в гормональных тонкостях через чур сложно, а сами эти ощущения так неуловимы, что никто с ними и не разбирается до той поры, пока утрата волос, колебания веса, неприятности с сосудами, с ПМС либо с фертильностью не заставляют идти к доктору, но и тогда мало в то время, когда везет получить данные в дешёвой форме.
Весьма многие из нас не знают, что сопутствующие овуляции процессы несут ответственность за здоровый вид, кожу, волосы, сон, безболезненные месячные, настроение и количество энергии. Так же как многие не знают, что подавление овуляции, которое приводят к противозачаточным контрацептивам, по сути есть химической кастрацией, и неизбежно связано с массой неприятностей со здоровьем. Исходя из этого,
Ода овуляции
В овуляцию дамы отлично себя ощущают, в силу того, что сейчас происходит гормональный скачок: по мере того, как яичники готовятся выпустить созревшую яйцеклетку, они начинают создавать все больше эстрогена (эстрадиола). Чем больше эстрогена – тем больше серотонина, исходя из этого больше лёгкости и бодрости в дни, предшествующие овуляции.
Сразу после овуляции процесс начинается еще увлекательнее. Яичники (один из них) начинает в избытке создавать прогестерон, что, кроме другого, успокаивает и подавляет воспалительные процессы.
Прогестерон производится неповторимой железой, которую именуют “желтое тело”. Желтое тело формируется в “кармане” (фолликуле), покинутом яйцеклеткой.
Необычный и мимолетный процесс: жизнь желтого тела продолжается крайне мало, как у бабочки, всего 12-14 дней. Эта железа формируется весьма скоро и вырастает до 4 сантиметров меньше, чем за сутки! В теле человека нет никаких вторых тканей, каковые развивались бы так скоро и приобретали бы такое обильное кровоснабжение!
Желтому телу непременно необходимы холестерин, витамины группы B, коэнзим CoQ10, витамин D, йод, цинк и магний. Особенно высока потребность желтого тела в селене, исходя из этого селен возможно назвать главным микроэлементом, важным за синтез прогестерона (В комментариях создатель рекомендует дозировку селена порядка 200 mcg).
Прогестерона должно быть довольно много в течение всей лютеиновой фазы, другими словами второй части цикла. В то время, когда его уровень падает прямо перед менструацией, многие чувствуют себя более жадно. У большинства дам, у которых не происходит овуляция (т.н. ановуляторный цикл) по сути не вырабатывается прогестерон. В такие циклы сами месячные в большинстве случаев более болезненные и больше кровопотеря.
Овуляция нужна и нужна не только для зачатия
Непременно, овуляция ответственна для зачатия, но ее роль намного шире. Это единственное условие чтобы в организме дамы синтезировались гормоны прогестерон и эстрадиол, гормоны хорошего самочувствия и здоровья.
Это сильные игроки в совокупности обмена веществ и женского здоровья, оба играются важную роль в регуляции настроения, уровня энергии и либидо, инсулиновой реакции, в балансе гормонов щитовидной железы, состоянии волос и кожи, и другое.
Более того, обычное количество этих гормонов защищает от остеопороза, заболеваний и рака сердечно-сосудистой совокупности.
Саботаж овуляции
Гормональные контрацептивы абсолютно выключают овуляцию. По сути, это химическая кастрация. На фоне приема ОК возможно проститься с этими гормонами, вместо этого в пилюле дама приобретает синтетические аналоги: их достаточно, дабы организм прекратил создавать личные, но на этом сходство заканчивается. В остальном никакого сходства с “прогестероном” и оригинальным эстрогеном нет. В целом, злая шутка по большому счету именовать эти вещества гормонами. На молекулярном и функциональном уровне это совсем различные структуры.
Но и гормональные контрацептивы не единственное, что может помешать овуляции. Кроме этого ей мешает стресс, заболевания щитовидной железы, воспалительные процессы (в т.ч. вызванные молочными и глютеном продуктами), токсинами из экологии, сахаром, поликистозом яичников, недочётом витаминов и микроэлементов и перекосами в микрофлоре и пищеварении кишечника. Умеренная физическая нагрузка содействует овуляции, не мешает ей.
Диагностика недостаточности лютеиновой фазы
“Недостаток лютеиновой фазы” – медицинский термин для обозначения неприятностей с желтым телом. В случае, если эта железа не формируется (и не начинается овуляция), либо в случае, если желтое тело не имеет возможности прожить собственную полную судьбу (12 дней), у дамы не будет собственного прогестерона. При таких условиях, вероятнее, будет ПМС и более обильные кровопотери, и мазня перед наступлением месячных (многие к этому привыкли как к варианту нормы, правда же?)
В случае, если это ваша обстановка, то при замере базальной температуры вы не увидите ее обычного возрастания, в анализе крови прогестерон в сыворотке крови останется на низком уровне (меньше 8 ng/mL либо 25 nmol/не сильный). Таковой тест имеет суть делать за 5-9 дней до наступления месячных, и лишь если вы не выпиваете противозачаточные: воздействие гормональных контрацептивов основано на формировании недостатка лютеиновой фазы, в этом сам суть гормональных контрацептивов, конкретно исходя из этого они так надежны. Неприятность так же и в том, что довольно часто по окончании отмены ОК цикл не восстанавливается сам, не смотря на то, что гинекологи везде советуют ОК для регуляции цикла. Кровотечение на противозачаточных не есть менструацией как такой, цикл как такой отсутствует.
На отмене противозачаточных цикл восстанавливается при условии крепкого здоровья дамы и может не восстановиться, в случае, если личная гормональная функция не сильный (кроме этого и с дюфастоном, что есть неестественным прогестероном и прописывается для поддержания беременности, по сути, он подавляет беременность и овуляцию на ранней стадии, но в силу маленькой концентрации при хорошем здоровье беременность происходит не обращая внимания на использование дюфастона, а не благодаря ему. Такую картину обрисовывают многие доктора, специализирующиеся на восстановлении женской фертильности и естественного цикла).
20160414 гинекология
Интересные записи:
- Диагностический лист для ребенка с нарушениями поведения (форма е-2)
- Диагноз при помощи пальпации как искусство и наука.
- Диагностика уровня развития мышления школьника а.з. зака
- Диагноз: закрытый компрессионный перелом тел х-хi грудных позвонков с повреждением спинного мозга и тазовыми расстройствами.