Данный процесс отправится значительно лучше, если вы отыщете пара мин., дабы записать собственные мысли на бумаге. С течением времени, сыграв в эту игру достаточное количество раз, вы легко станете получать прекрасного результата без всяких записей, лишь только «прокручивая» мысли в голове. Но записывание оказывает помощь вам значительно лучше сосредоточиться, что позволяет ощутить направление выбранных мыслей.
Итак, начинаем игру. Первым делом сделайте маленькую запись о том, что именно вы ощущаете сейчас по отношению к выбранному вопросу. Вы имеете возможность написать, к примеру, что именно с вами случилось, но еще ответственнее выяснить собственные эмоции.
После этого напишите следующую часть, в которой усильте собственные эмоции. Это окажет помощь вам выявить улучшение, в то время, когда оно наступит в ходе игры.
К примеру, вы только что поругались с дочерью по причине того, что она не планирует помогать вам по хозяйству. Более того, она не смотрит за собственными вещами, а ее помещение в таком страшном виде, что неприятно в том направлении заходить. Похоже, что девочку ни в мельчайшей степени не интересует ваше рвение содержать дом в чистоте. Дочь не только не оказывает помощь вам в домашней работе, напротив, иногда вам начинает казаться, что она целенаправленно всячески мешает наведению порядка. Тогда вы пишете:
Она (либо именуете имя дочери) намерено старается сломать мне жизнь.
Она совсем обо мне не думает, ее не тревожит, что я ощущаю.
Она кроме того пальцем лишний раз не шевельнет, я уж не говорю о том, дабы она выполнила собственную часть работы.
Когда вы кратко сформулировали все, что ощущаете сейчас, сообщите себе: я планирую найти мысли довольно данной неприятности, каковые дали бы мне возможность испытывать хорошие чувства. После этого, когда запишете все собственные мысли, оцените ощущения от них и решите, от каких вы ощущаете себя лучше, от каких так же и от каких еще хуже, чем перед тем, как приступили к процессу. Итак, вы продолжаете:
Она ни при каких обстоятельствах не слушает меня. (Так же)
Мне бы хотелось, дабы она стала более важной. (Так же)
Я не обязана за ней все убирать. (Так же)
Я должна была лучше ее воспитывать. (Хуже)
Жаль, что ее папа не поддерживает меня. (Хуже)
Аля меня крайне важна чистота в доме. (Несколько лучше)
Я знаю, что ее голова неизменно чем-то занята. (Лучше)
Я осознаю, что это такое — быть ребёнком. (Лучше)
Я замечательно не забываю, каким она была милым, очаровательным и послушным ребенком. (Лучше)
Мне хотелось бы, дабы она все еще оставалась маленькой девочкой. (Хуже)
Я не знаю, что со всем этим возможно сделать. (Хуже)
Хорошо, я не должна решать все неприятности за один сутки. (Лучше)
Очень многое в дочери мне кроме того весьма и весьма нравится. (Лучше)
Я знаю, что в жизни имеется вещи и ответственнее уборки в доме. (Лучше)
Разве это такая уж громадная неприятность, сделать так, дабы в доме было чисто. (Хуже)
Это отлично, что я стремлюсь к порядку в доме. (Лучше)
Ничего ужасного, что мою дочь сейчас это не тревожит. (Лучше)
Не забывайте, что в данной игре не бывает верных и неправильных ответов и никто второй не знает лучше, чем вы, какая из мыслей дарит вам хорошие, а какая — отрицательные чувства. Сокровище данного процесса содержится первым делом в том, что вы поймёте чувстве, каковые испытываете, в тот момент, в то время, когда та либо другая идея приходит вам в голову. И, следовательно, набираетесь опыта в выборе хороших мыслей.
Многие, возможно, захотят нас задать вопрос: «Но что хорошего возможно в том, что я поменяю к лучшему отношение к плохим привычкам моей дочери? Мои мысли никак не смогут поменять ее поведения».
Мы желаем на это заявить, что мысли смогут поменять все — среди них и поведение тех, с кем вам приходится общаться. Потому, что мысли тож—дественны точке притяжения, то чем выше по шкале поднимаются ваши эмоции, тем больше улучшений вы увидите около себя. В тот момент, в то время, когда ваши чувства изменятся в хорошую сторону, события и условия придут с ними в соответствие и, следовательно, также улучшатся.
Игра «От какой мысли я ощущаю себя лучше?» окажет помощь осознать силу мыслей да и то влияние, которое они оказывают на вашу жизнь.
Абрахам, поведайте еще что-нибудь о ходе «От какой мысли я ощущаю себя лучше!»
«Прекращу ли я когда-нибудь стремиться к лучшему?» Нет. И если вы забудете про вечную дефицит времени либо денег, и поверите, что Вселенная готова воплотить в судьбу любую идею, которой вы проникнитесь, — тогда количество идей в вашей голове быстро возрастет. Но пока вы чувствуете ограничения, вам остается только подавлять, подавлять и подавлять собственные идеи.
Быть может, вы сообщите: «Да, но отечественное теперешнее денежное положение не разрешает делать все, что нам бы хотелось. Мы решили, к примеру, переоборудовать кухню, но не желаем влезать в громадные долги, а собственных денег не достаточно. Так что же нам в таковой ситуации по большому счету делать со планами и своими идеями?» И мы отвечаем: неужто все ваши идеи должны воплотиться в судьбу прямо на данный момент, и ни минутой позднее? Либо вы все-таки имеете возможность обучиться наслаждаться от самих идей?
Вы имеете возможность сообщить: «Отлично, не прямо на данный момент, но пускай нам хотя бы не придется продолжительно ожидать». Благодаря данному процессу вы имеете возможность обучиться наслаждаться самой идеей, тем, как она растет и начинается, как понемногу к ней добавляются все новые и новые подробности. Но если вы зажмете себя в тиски четкого расписания, в случае, если назначите себе сроки, тогда любое отклонение от графика, дефицит денег либо времени вынудят вас ощущать себя легко плохо, и вы начнете противодействовать Энергии. Помимо этого, вы по большому счету начнете жалеть, что внесли предложение эту идею. В таковой момент необходимо остановиться и сообщить: «Хм… для обновления кухни у нас еще имеется в первых рядах целая судьба. А сейчас мы будем довольны тем, что уже взяли, и идеями, каковые еще придут нам в голову!» И тогда, в один прекрасный день, вы въедете в новый дом и станете легко поражены — так как в нем окажется все, что вы когда-то запланировали. Ваши жажды непременно исполнятся, и у вас будут деньги и свободное время. Иначе говоря Вселенная предоставит все нужное в ответ на ваш запрос, в ответ на все те идеи, каковые появились в вашей душе и ушли в свободный полет.