На страницах данной книги я стремился объективно и беспристрастно, с научной точки зрения осветить жизнь современного человека, распознав и яркие, и теневые стороны.
Я стремился продемонстрировать, что в создании здоровой и полноценной судьбе человека, его общества и семьи многое зависит от него самого.
В людской обществе обязана господствовать любовь к людям. Никто на Земле не убивает себе аналогичных, никто — не считая человека. Лишь люди сражаются между собой, убивают друг друга.
Обожать друг друга призывал нас Христос, он рассчитывал, что люди последуют этому совету и тогда их жизнь станет весёлой и радостной.
Человек обязан обожать человека — как близкого, так и далекого. Нужно не забывать, что он подобен тебе и отличается от тебя лишь в мелочах. Эта любовь к людям непременно, но непременно принесет тебе ответную любовь людей. Она будет призом и за снисходительность к слабостям ближних. Кроме того если не все ответят на твою любовь, ты этим не смущайся, а люби людей и делать им добро. В этом ты познаешь счастье и удовлетворение, это непременно скажется на обществе, на людях, на тебе самом. Ты будешь жить в воздухе любви. Твои хорошие дела будут вкладываться в публичную копилку хороша, которым будешь пользоваться и ты, как член общества, и твоя семья, и родные тебе люди.
И второе, что не менее важно, — не делать зла окружающим. Сделанное тобой зло увеличит зло общества, в котором живешь ты и твои родные и обязательно скажется и на тебе, и на твоих детях. Тут неотвратимо действует закон: что посеешь, то и пожнешь.
У нас об этом не принято сказать и писать.
Отчего же я поднимаю собственный голос за любовь к человеку?
Как доктор, я имел дело довольно часто с весьма больными людьми, каковые, дабы избавиться от собственной болезни, решались на страшную операцию, которая имела возможность иметь для них печальный финал. Как же нужно мучиться, дабы идти на таковой смертельный риск! А моя будущее сложилась так, что мне было нужно одним из первых в РФ делать радикальные операции (весьма в то время страшные) на легких, на сердце, на больших сосудах, на пищеводе… И больные доверяли мне собственную жизнь. Как же оправдать их доверие? За время подготовки к операции эти люди с их горем становились мне родными, как родные, и я не избегал для того чтобы сближения. Чем ближе и роднее они мне становились, тем настойчивее я старался сделать все, дабы их спасти.
Так я заключил, что больных нужно обожать — особенно тех, кто доверил тебе собственную жизнь. Но по какой причине лишь больных? По какой причине я не должен обожать всех людей? Так как любой из них может заболеть, и тогда я буду делать все возможное для его спасения. А раз так — я обязан обожать и здоровых…
Я обожаю всех людей. По какой причине? Все они, подобно мне самому, переживают, страдают, нуждаются в помощи, в любви и ласке. И радостны оттого, что их обожают.
Люди! Любите друг друга!
Я, как могу, стараюсь направляться этому совету, стараюсь делать людям добро. Я стараюсь избавить человека от заболевания, продолжить его жизнь. Но это относится тех, кто ко мне обратился. А как же остальные? Возможно, возможно принести им добро, посоветовав , как сохранить здоровье и прожить продолжительную судьбу.
В нашей жизни два главных компонента: духовный и физический. О первом я сказал выше и его законы детально изложены в «Знаках веры». Исполнение всех этих законов имеет важное значение для продолжительной и хорошей судьбы человека.
Жизненный опыт, знакомство с людьми самых различных характеров, профессий, образа судьбы, воспитания и образования, и бессчётные литературные эти разрешают дать советы, исполнение которых можно считать базой долголетия.
Во-первых, человек не должен выпивать никаких спиртных напитков: ни сладких, ни горьких, ни не сильный, ни крепких, ни водки, ни вина, ни пива — ничего, содержащего алкоголь. И нужно отказаться от курения. Не нормальным (с позиций здравого смысла) выглядит тот, кто с серьёзным видом вдыхает в себя ядовитый дым с ужасным запахом. Курение весьма рано разрушает здоровье человека. Курящих долгожителей не бывает.
Это главная предпосылка для долголетия. Нарушение данной советы сведет на нет исполнение любых вторых.
Что же все-таки самое серьёзное?
По-моему, основное — это думать о людях отлично. При первой встрече с человеком возможно по-различному отнестись к нему. Кое-какие «умники» вычисляют: «заметил человека в первый раз — думай, что это нехороший человек, ожидай от него вреда. И ты окажешься прав».
Нет, это самая серьезная ошибка, неверный, извращенный взор на судьбу! В каждом человеке возможно отыскать все — и хорошее, и нехорошее. Но если ты ищешь хорошее, то ты его и отыщешь. И совершишь ошибку реже. И окажется у тебя, что хороших людей больше, чем нехороших.
Люди не всегда хотят а также не всегда могут продемонстрировать собственную доброту. Так как доброту довольно часто принимают за слабость. Исходя из этого самое разумное и добропорядочное — при встрече с человеком думай о нем отлично. Обожай его!
К здоровью собственному, которое тебе подарили при рождении, отнесись разумно и с признательностью за таковой красивый, драгоценный дар. Здоровье нужно беречь, сохранять, но и не изнеживаться. В случае, если обожаешь трудиться — укрепишь тело и душу естественным методом. Лентяй — человек безлюдной и никому не необходимый, никчемный. Он живет бесцельно, за счет вторых. Долгожителями лентяи не бывают.
Вот, пожалуй, главные мысли, которыми я желал поделиться. А сейчас —
ПАМЯТКА РУССКОМУ ДОЛГОЖИТЕЛЮ
1. Обожай Отчизну. И защищай ее. Безродные продолжительно не живут.
2. Обожай работу. И физическую также.
3. Моги обладать собой. Не падай духом никогда.
4. Ни при каких обстоятельствах не выпивай и не кури, в противном случае ненужны будут все остальные советы.
5. Обожай собственную семью. Моги нести ответственность за нее.
6. Сохрани собственный обычный вес, чего бы это тебе ни стоило. Не переедай!
7. Будь осмотрителен на дороге. Сейчас это одно из самых страшных для жизни мест.
8. Не опасайся одновременно с пойти к доктору.
9. Избавь собственных детей от разрушающей здоровье телевизионной рекламы и музыки.
10. Режим отдыха и труда заложен в самой базе работы твоего тела. Обожай собственный тело, щади его.
11. Личное бессмертие недостижимо, но протяженность твоей жизни сильно зависит от тебя самого.
12. Делай добро.