Дикционный тренинг.
Начнем с артикуляционной гимнастики для губ. Эта гимнастика есть подготовительным этапом в работе над дикцией.
Ознакомьтесь с комплексом упражнений и включите их в собственную ежедневную речевую разминку.
Каждое упражнение рекомендуется делать 8 -16 раз.
Артикуляционная гимнастика для губ
Упражнение первое « УХМЫЛКА»
На счет раз губы вытянуть в трубочку, как для поцелуя.
На счет два – растянуть в ухмылку, не обнажая зубов.
Упражнение второе « УГОЛКИ»
Собрать губы в «пятачок».
На счет раз «пятачок» пытается к правому уголку губ.
На счет два «пятачок» двигается влево.
Упражнение третье « ВЕРТИКАЛЬ»
На счет раз «пятачок» двигается вверх к носу.
На счет два «пятачок» двигается вниз к подбородку,
другими словами «пятачок» совершает перемещение по вертикали.
А сейчас соединим третье и второе упражнения.
Упражнение четвертое « КРЕСТ»
На счет раз «пятачок» двигается вверх,
на счет два «пятачок» двигается вниз,
на счет три – влево,
на счет четыре – вправо.
Упражнение пятое « КРУГИ»
Собрать губы в «пятачок»
выполнять «пятачком» круговые вращения
сперва по часовой стрелке,
после этого против часовой стрелки.
Обратите внимание, трудятся лишь губы,
челюсть остается неподвижной.
Упражнение шестое « ШТОРКИ»
На счет раз верхняя губа поднимается так, что обнажаются зубы,
на счет два губа возвращается на место,
на счет три нижняя губа опускается и обнажает нижние зубы,
на счет четыре губа опять возвращается на место.
Перемещение губ напоминают перемещение шторок,
каковые поочередно раскрываются и закрываются.
Упражнение рекомендуется делать в медленном темпе.
Упражнение седьмое « ПОЧЕСЫВАНИЕ»
На счет раз – нижние зубы почесывают верхнюю губу,
на счет два верхние зубы почесывают нижнюю губу.
Упражнение возможно попытаться делать скоро.
Упражнение восьмое « ЖВАЧКА»
В этом упражнении челюстей и движения губ напоминают активное жевание с обширно раскрывающимся ртом.
Упражнение девятое « ВИБРАЦИЯ» (сброс — расслабление)
Губы легко сомкнуты, но расслаблены.
Сильная струя воздуха заставляет губы вибрировать со звуком ТПР-Р-Р-Р
Упражнение десятое « ПРОБОЧКА — ПОЦЕЛУЙЧИК»
Губы «ввернуты» вовнутрь, как бы «разрывая» сомкнутые губы, имитируем звук пробки.
Меняем «пробку» с «поцелуем».
«Пробка» — «поцелуй» — «цоканье»
Артикуляционная гимнастика для языка
Упражнение первое « ЧАСОВАЯ СТРЕЛКА»
Представьте себе, что ваш язык стрелка часов.
Ваши губы сомкнуты, а челюсти разомкнуты.
Язык совершает за губами круговые перемещения сперва по часовой стрелке, а позже против часовой стрелки.
Повторите упражнение пара раз.
Упражнение второе « ЛОПАТОЧКА»
Откройте рот на счет раз.
Расслабленный широкий язык положите на нижнюю губу
на счет два закройте рот и уберите язык вовнутрь.
Упражнение третье «ШПАГА»
Губы сомкнуты, челюсти разомкнуты,
кончиком языка попытайтесь уколоть щеку с внутренней стороны:
на счет раз – укол в правую щеку,
на счет два – укол в левую щеку.
Повторите уколы пара раз.
Упражнение четвертое « ЧАШЕЧКА»
Рот раскрыть, широкий язык высунуть изо рта,
Язык обязан напоминать форму чашечки, либо лодочки.
Необходимо подержать язык в таком положении 8 -10 секунд, после этого убрать и расслабить.
Вариант упражнения – широким языком («лопатой») слизываем с верхней губы мороженое. Убираем язык вовнутрь и произносим «Ш».
Упражнение пятое « КАЧЕЛИ»
Высунуть узкий язык,
тянуться кончиком языка то к носу, то к подбородку.
Не закрывая рта, язык необходимо раскачивать как качели сверху вниз,
на счет раз – язык тянется к носу,
на счет два – к подбородку.
Упражнение шестое «ЦОКАНЬЕ»
Присосать язык к нёбу, щелкнуть им, обширно открывая рот.
Тащить подъязычную связку.
Поцокать убыстряя темп.
Звук в этом упражнении обязан напоминать цокот копыт.
В этом упражнении полезно поменять артикуляцию губ как при произнесении звуков У и А поочередно.
Упражнение седьмое «ПОГЛАЖВАНИЕ»
Рот немного открыт.
Язык начинает поглаживающие перемещения от верхних зубов
назад к альвеолам, потом по жёсткому небу,
загибаясь вовнутрь, старается дотянуться мягкое небо,
возвращается по нёбу к передним зубам.
Перемещение языка напоминает перемещение малярной кисти.
Упражнение содействует хорошей растяжке подъязычной связки.
Упражнение восьмое « ПУЛЕМЕТ»
Рот немного открыт, кончик языка скоро ударяет
в корни верхних зубов со звуками Т либо Д.
Появляющийся звук напоминает пулеметную очередь:
Т-т-т-т-т-т-т-т-т-т-т-т-т. Д-д-д-д-д-д-д-д-д-д-д-д-д.
Упражнения по освобождению челюстей от зажимов
Громадную роль в ходе говорения играется мягкое и свободное движение нижней челюсти. В случае, если рот отлично раскрывается, то улучшается звучание голоса и увеличивается разборчивость речи. В случае, если же челюсти зажаты, то человек говорит через зубы, как словно бы цедит слова, и создаёт неприятное впечатление на собеседников.
Дабы высвободить нижнюю челюсть от зажимов полезно делать следующее упражнение:
Мягко лениво опускать нижнюю челюсть и при перемещении челюсти вниз произносить алфавит, состоящий лишь из согласных звуков с прибавлением гласного А:
БА – ВА – ГА – ДА – ЖА – ЗА – КА – ЛА – МА – НА –
ПА – РА – СА – ТА – ФА – ХА – ЦА – ЧА –ША – ЩА
1 вариант: кулачки под подбородком – произносим слоги с «А», пробуя как возможно ниже опустить челюсть, руками (кулачками) сопротивляемся, создаем нагрузку на мускулы челюсти.
2 вариант: помогаем себе руками открывать рот на звук «А», кА бы «стаскивая» челюсть вниз.