СЕРДЦЕ
Сердце – главной орган, снабжающий перемещение крови по сосудам. У человека оно складывается из четырёх камер: двух предсердий и двух желудочков. Стены левого желудочка толще, чем правого, потому, что он накачивает кровь в громадный круг, сопротивление перемещению в котором больше, а кровеное давление выше, чем в малом круге кровообращения.
В покое сердце взрослого совершает в 60 секунд около 75 циклов. В каждом цикле, длящемся 0,8 с, выделяют три фазы. В первую фазу наполненные кровью предсердия уменьшаются, перемещая кровь в расслабленные сейчас желудочки. Во вторую фазу уменьшающиеся желудочки выталкивают кровь в лёгочные артерии и аорту. Третья фаза — неспециализированная пауза — маленький отдых сердца, заполнение предсердий кровью.
Однонаправленный кровоток обеспечивается смыканием и раскрытием в необходимый момент клапанов сердца. Клапаны между желудочками и предсердиями именуются створчатыми. Створки этих клапанов прикреплены сухожильными нитями к стенкам желудочков. Полулунные клапаны прикреплены к лёгочным артериям и стенкам аорты. Закрываясь, они мешают возврату крови в желудочки.
29. Применяя содержание текста «Сердце», ответьте на вопросы и выполните задание.
1) Каково состояние створчатых клапанов во второй фазе сердечного цикла?
2) Каково состояние полулунных клапанов в третьей фазе сердечного цикла?
3)Обрисуйте перемещение крови по громадному кругу кровообращения, отмечая те камеры сердца, в которых условно начинается и заканчивается громадной круг кровообращения.
30. Пользуясь таблицей «Выживание птенцов скворцов в зависимости от числа яиц в кладке», ответьте на следующие вопросы.
Таблица
Выживание птенцов скворцов в зависимости от числа яиц в кладке
| Число яиц в кладке | Часть выживших птенцов (в %) |
1) Какая существует зависимость между числом яиц в кладке и долей выживших птенцов?
2) Каков процент вылетевших из гнезда птенцов при величине кладки, равной 5?
3) Чем возможно растолковать, что в кладке скворца маленькое число яиц?
Разглядите таблицы 1, 2 и выполните задания 31 и 32.
Таблица 1
Таблица энергетической и пищевой сокровище продукции кафе стремительного питания
| Блюда и напитки | Каллорийность (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
| Двойной МакМаффин (булочка, майонез, салат, помидор, сыр, свинина) | ||||
| Фреш МакМаффин (булочка, майонез, салат, помидор, сыр, ветчина) | ||||
| Чикен Фреш МакМаффин (булочка, майонез, салат, помидор, сыр, курица) | ||||
| Омлет с ветчиной | ||||
| Салат овощной | ||||
| Салат «Цезарь» (курица, салат, майонез, гренки) | ||||
| Картофель по-деревенски | ||||
| Маленькая порция картофеля фри | ||||
| Мороженое с шоколадным наполнителем | ||||
| Вафельный рожок | ||||
| «Кока-Кола» | ||||
| Апельсиновый сок | ||||
| Чай без сахара | ||||
| Чай с сахаром (две чайные ложки) |
Таблица 2
Энергозатраты при разных видах физической активности
| Виды физической активности | Энергетическая цена |
| Прогулка – 5 км/ч; езда на велосипеде – 10 км/ч; волейбол любительский; стрельба из лука; гребля народная | 4,5 ккал/мин |
| Прогулка – 5,5 км/ч; езда на велосипеде – 13 км/ч; настольный теннис; громадный теннис (парный) | 5,5 ккал/мин |
| Ритмическая гимнастика; прогулка – 6,5 км/ч; езда на велосипеде – 16 км/ч; каноэ – 6,5 км/ч; верховая езда – стремительная рысь | 6,5 ккал/мин |
| Роликовые коньки – 15 км/ч; прогулка – 8 км/ч; езда на велосипеде – 17,5 км/ч; бадминтон – соревнования; громадный теннис – одиночный разряд; лёгкий спуск с горы на лыжах; водные лыжи | 7,5 ккал/мин |
| Бег трусцой; езда на велосипеде – 19 км/ч; энергичный спуск с горы на лыжах; баскетбол; хоккей с шайбой; футбол; игра с мячом в воде | 9,5 ккал/мин |
31. Фёдор, нападающий в ФК, по окончании вечерней игры решил поужинать в ресторане стремительного питания. Применяя эти таблиц 1 и 2, предложите Фёдору оптимальное по калорийности, с большим содержанием углеводов меню из напитков и перечня блюд чтобы компенсировать энергозатраты на протяжении футбольного матча, длившегося для спортсмена 89 мин.. При выборе учтите, что Фёдор непременно закажет «Кока-Колу». В ответе укажите: энергозатраты спортсмена; заказанные блюда, каковые не должны повторяться; количество углеводов; калорийность ужина, которая не должна быть больше энергозатраты на протяжении матча.
32. По какой причине при составлении рациона футболисту Фёдору слишком мало учитывать лишь калорийность продуктов? Приведите два довода.