Гимнастикой люди занимаются в далеком прошлом. Но не сходу она стала таковой, какой мы ее знаем на данный момент. В Греции, к примеру, гимнастика включала и бег, и метания, и прыжки; снарядов еще не было. Лишь в прошлом веке гимнастикой нарекли те упражнения, которыми гимнасты занимаются на данный момент.
В РФ занятия гимнастикой в военных и гражданских учебных заведениях ввел еще Петр I, но как вид спорта гимнастика начала собственную историю с 1883 г., в то время, когда было создано Русское гимнастическое общество. Сперва гимнастов в РФ было мало. На первых соревнованиях по гимнастике в 1885 г. приняло участие лишь 11 человек. Но все же в 1907 г. русские гимнасты уже вышли на интернациональную арену.
Чемпионы XVI Олимпийских игр на борту теплохода «Грузия». Слева направо: Ю. Титов, А. Азарян, И. Столбов, В. Муратов, Б. Шахлин, В. Чукарин.
Много лет прошло с того времени. СССР стал страной массового спорта. И среди бессчётных его видов гимнастика прочно заняла одно из ведущих мест. Ею занимаются дети, женщины и мужчины, девушки и юноши, пожилые и дети. Во многих случаях гимнастикой занимаются и больные люди.
Посмотрите фотоснимок на следующей странице. Вы видите на ней советских гимнастов — чемпионов XVI Олимпийских игр, возвращающихся на Родину из далекой Австралии. Славный презент привезли гимнастки и гимнасты собственной Отчизне: 11 золотых (из 14 вероятных), 6 серебряных и 6 медных медалей.
На XVII Олимпийских играх в Риме они завоевали 26 медалей: 10 золотых, 8 серебряных, 8 медных. Удачи советских гимнастов были не случайны. Победу принесла упорная и строго продуманная тренировка. Но кроме того самая идеальная тренировка не имела возможности бы дать победы, если бы у нас не занимались гимнастикой тысячи и тысячи физкультурников. Так как чем больше людей занимается каким-либо видом спорта, тем больше возможно распознать гениальных спортсменов, хороших защищать спортивную честь собственной Отчизны.
Значение гимнастики тяжело переоценить. Каждому хочется быть здоровым, стройным, сильным и ловким. И этого в полной мере возможно достигнуть, занимаясь гимнастикой, которая производит хорошую осанку, гармонически развивает всю мускулатуру, формирует у человека привычку к прекрасным и пластичным перемещениям. взглянуть на сильнейших советских гимнастов. Это занятия гимнастикой придали такую стройность их фигурам и пластичность перемещениям.
Но значение гимнастики далеко не исчерпывается этим. На занятиях гимнастикой мы обучаемся верно ходить, бегать, прыгать и преодолевать препятствия, овладеваем многими нужными навыками. Как умело и грациозно передвигаются девушки по гимнастическому бревну и проделывают на нем сверхсложные упражнения! На первый взгляд думается, что эти упражнения лишь прекрасны, но не имеют никакого практического значения. Но это чувство обманчиво. Так как в жизни людям довольно часто приходится сохранять равновесие на малой площади опоры. Следовательно, умение ходить по бревну не только занимательный, но и крайне полезный навык. Этому и многим вторым двигательным навыкам и обучаются юные гимнасты на собственных занятиях.
Тренируясь на гимнастических боеприпасах, юные спортсмены понемногу привыкают к высоте и перестают испытывать головокружение. А ведь это крайне важно для будущих каменщиков, кровельщиков, верхолазов, людей и лётчиков многих вторых профессий.
Довольно много нужных качеств воспитывает гимнастика. Ею занимаются люди различных возрастов. Но особенно полезно заниматься гимнастикой в детском и юношеском возрасте, в то время, когда организм растет и формируется.
В Советском Альянсе распространены три вида гимнастики: главная, спортивная и запасной. Любой из этих видов со своей стороны имеет кое-какие разновидности.