СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ: По какой причине НЕОБХОДИМО РИСОВАТЬ, ДАБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И ЖИТЬ Продолжительно.
Кто из нас не грезит жить долго-долго, лет не меньше ста? Так, дабы успеть женить внуков, взглянуть всю землю и заметить, каким красивым станет мир в будущем? И, ясно, что хочется наряду с этим быть в здравом уме, с удовольствием встречать любой новый сутки и жить его с наслаждением.
В данной статье я желаю раскрыть неожиданный рецепт долголетия — как РИСОВАНИЕ содействует здоровью и увеличивает жизнь.
Навигация по статье:
Долгожительство как норма
“Старость не в эйфорию”: заболевание Альцгеймера
Творчество увеличивает жизнь!
По какой причине взрослым людям рисовать полезно?
Возможно ли обучаться рисовать, в то время, когда тебе за…
С чего начать обучение рисованию в пожилом возрасте?
ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО КАК НОРМА
Длительность судьбы людей в последние десятилетия очень сильно возросла. Это статистика. В одной лишь Японии 50 тысяч людей уже перешагнули столетний предел.
Ученые хором твердят, что организм человека запланирован на судьбу более 150 лет. Отечественная печень, например, может исправно функционировать в течение 600 лет…
Да что сказать, мы и сами видим, как молодо выглядят отечественные современники в собственные 50-60 лет. Это далеко не дряхлые старики, как было столетия назад. косметологии и Достижения медицины, курс на здоровый образ судьбы, хорошее питание делают собственный дело. Человечество молодеет! Долгожительство в полной мере может стать нормой.
Это, само собой разумеется, отлично, но как сделать так, дабы отпущенный нам век (либо два..) не был омрачен помрачением и болезнями рассудка?
“СТАРОСТЬ НЕ В ЭЙФОРИЮ”: ЗАБОЛЕВАНИЕ АЛЬЦГЕЙМЕРА
Быть может, гражданам России эта беда пока не знакома. У нас ещё мало стариков, перешагнувших 80-90 летний предел. А вот в Европе заболевание Альцгеймера (БА) — настоящий бич.
Согласно данным статистики в Америке до 85 лет доживает 72% процента дам. И добрая половина из них страдает БА.
В Германии каждый пятый человек в возрасте 80 лет страдает той либо другой формой слабоумия. А по окончании 90 лет это уже каждый третий.
Симптомы заболевания:
На первых этапах проявляется как забывчивость. Сперва забываешь слова. Позже начинаешь путать имена. Появляется дезориентация в пространстве и времени. Позднее становится весьма проблематично делать самые простые и привычные действия.
Больные БА путают собственных родных, становятся мнительны и раздражительны, всё забывают, их нельзя оставить без присмотра.
Заболевание Альцгеймера ещё именуют “старческим маразмом”, что неверно, но в полной мере отражает сущность заболевании.
С чем связана заболевание?
Ученые до сих пор не имеют однозначного ответа. Физиологическая суть болезни — отмирание клеток головного мозга.
Как лечить заболевание Альцгеймера?
К сожалению, заболевание летальна. На ранних стадиях возможно остановить процесс, уменьшить состояние больного. Но, лекарства от заболевания нет. Тут лучшее лечение — ПРОФИЛАКТИКА.
Страшно представить, как незаметно возможно потерять стать и свой разум огромной обузой для собственных родных! Мы редко вспоминаем над этим, а нужно бы, в случае, если желаем жить продолжительно и счастливо…
Что окажет помощь не допустить аналогичного трансформации мозга?
Само собой разумеется, спорт, верное питание и… постоянная умственная нагрузка! Да-да, медики рекомендуют больным “трудиться головой”: решать кроссворды, учить стихи, изучать зарубежные языки и… рисовать!
Постоянная нагрузка для мозга, требующая создания новых нейронных дорог, новых нервных клеток, сокращает риск заболевания Альцгеймера:
Заболевание чаще отмечается у людей малообразованных, с неквалифицированными профессиями. У человека с высоким интеллектом меньше шансов столкнуться с проявлениями данной болезни по той причине, что у него существует большее количество связей между нервными клетками. Соответственно при смерти одних клеток потерянные функции смогут передаваться вторым, каковые ранее не были задействованы.
Энциклопедия нервных заболеваний
Как рисование может оказать помощь?
Вы не поверите, но рисованиедействительно оказывает помощь на долгое время сохранить активность мозга!
Факторов тут пара, подробнее о них ниже. Но основной из них — рисование усиливает работу правого полушария головного мозга, формирует в нем новые нейронные связи. Оно активирует те территории мозга, каковые в простой судьбе мы не используем.
Вот, посмотрите, какое видео я отыскала о профилактике заболевания Альцгеймера.
И первый же совет медика — РИСОВАТЬ!
ТВОРЧЕСТВО Увеличивает жизнь!
Случалось ли вам общаться с опытными живописцами, учеными, писателями, которым далеко за 60?
Они необычным образом сохраняют интерес к судьбе, память и здравый ум. Они совсем не похожи на брюзжащих стариков, каковые сидят на лавочке и перемывают кости соседям.
У них нет времени это делать! У них столько идей, замыслов! Им весьма интересно жить!
И, необычным образом, заболевания обходят их стороной. Люди творчества в старости довольно часто выглядят моложе и бодрее собственных сверстников!
И живут они продолжительнее!
Я из интереса посмотрела в перечень людей-долгожителей.
Оказалось, что самую многочисленную группу составляют учёные и люди творчества. Их в разы больше, чем медиков (!), спортсменов (!), политиков, людей рабочих профессий.
Узнаваемые ЖИВОПИСЦЫ-ДОЛГОЖИТЕЛИ
Ефимов Борис Ефимович ,коммунистический живописец-график, мастер политической карикатуры — 108 лет
Тициан, великий итальянский живописец ренесанса — 99 лет
Конёнков Сергей Тимофеевич, коммунистический скульптор, 97 лет
Шагал Марк Захарович, живописец — 97 лет
Соколов Николай Александрович, коммунистический живописец, один из Кукрыниксов — 96 лет
Бакшеев Василий, советский художник и русский, 95 лет
Пабло Пикассо, испанский живописец — 92 года
Клод Моне, французкий живописец-импрессионист — 86 лет
Виже-Лебрён Мари Элизабет, французская художница 18-19 в, 86 лет
Пьер Огюст Ренуар, французкий живописец-импрессионист — 78 лет
Леонардо да Винчи, мастер ренесанса — 67 лет
