Еще в древности при болезней люди подвергали тело яркому действию солнечных лучей, использовали, как их сейчас именуют, солнечные ванны.
На данный момент развились отдельные области терапии: гелиотерапия— лечение прямыми солнечными лучами и — аэротерапия— лечение рассеянной радиацией воздуха.
Не все лучи Солнца одинаково воздействуют на организм человека; особенно активными в этом отношении являются ультрафиолетовые лучи.
Главное биологическое воздействие солнечных лучей в собственности самым маленьким ультрафиолетовым лучам, пропускаемым воздухом.
Поэтому-то нам, с позиций действия лучей Солнца на организм человека, так дорог самый конечный коротковолновый участок солнечного спектра.
Но именно данный участок самый существенно ослабляется как самой воздухом, так и различными примесями, находящимися в ней. Исходя из этого, в случае, если мы желаем воспользоваться биологическим действием солнечных лучей, то должны пользоваться ими в условиях максимально прозрачной воздуха — в сельской местности либо в горах.
Вот по какой причине курорты, санатории, дома отдыха, в большинстве случаев, устраиваются вдалеке от громадных городов.
Но кроме того и при чистой атмосфере по мере приближения Солнца к горизонту сильно ослабевает его коротковолновое излучение. Благодаря этого при маленькой высоте Солнца над горизонтом мы уже не будем иметь в достаточном количестве биологически активных лучей. На курортах и в санаториях считается нерациональным принимать солнечные ванны при высоте Солнца ниже 30 градусов.
Крайне важно для нас антибактериальное (убивающее бактерии) воздействие солнечных лучей. Изучение антибактериального действия лучей разных длин волн говорит о том, что по собственной активности они очень сильно разнятся друг от друга. Так, в случае, если мы спроектируем спектр Солнца на пластинку, где имеется бактериальная культура, и подвергнем эту пластинку его долгому действию, то увидим, что под действием ультрафиолетовых лучей бактерии погибли абсолютно; во всех же вторых случаях, от светло синий до инфракрасных, бактерии развиваются нормально. Чем меньше протяженность световой волны, тем посильнее проявится антибактериальное воздействие лучистой энергии.
Так как действие лучей Солнца на организм человека происходит через кожу, то нужно ознакомиться с радиационными особенностями колеи.
За многие тысячелетия существования человека его кожа отлично приспособилась к падающим на нее солнечным лучам. Коротковолновые ультрафиолетовые лучи достигают земной поверхности в весьма малом количестве, но кожа их полностью поглощает, отражая лишь 3 процента энергии этих лучей. На рис. 16 продемонстрировано, что в области максимума солнечной энергии (красный цвет) альбедо кожи, наоборот, максимально: 45 процентов данной энергии отражается. Этим в значительной степени ослабляется могущее быть излишним воздействие этих лучей на кожу.
С повышением длины волн в инфракрасной области спектра солнечная энергия значительно уменьшается достаточно существенно, в один момент значительно уменьшается и альбедо кожи, что разрешает коже самый рационально применять кроме этого и эту область спектра.
По большому счету кожа человека по-различному пропускает разные длины волн. Так, ультрафиолетовая радиация поглощается абсолютно при толщине слоя кожи уже в пара сотых миллиметра; с повышением длины волны возрастает и прозрачность кожи, достигая максимума для инфракрасных лучей (0,8р.), конкретно прилегающих к красным; прозрачность же кожный покров# для более долгих инфракрасных волн снова начинает уменьшаться.
Пропускную свойство тела человека для лучистой энергии возможно иллюстрировать следующим примером. В случае, если в чёрной помещении мы закроем ладонями рук с хорошо сжатыми пальцами горящую электрическую лампочку, то заметим, что не только пальцы, но и ладони рук просвечивают красным цветом. Это обосновывает, что красные лучи проходят через толщину тела, достигающую нескольких сантиметров. Следовательно, при облучении тела солнечной радиацией действию солнечных лучей подвергаются не только самые верхние слои кожи (ультрафиолетовые лучи), но и внутренние органы тела (инфракрасные лучи).
Какое количество тепла солнечной радиации падает на тело человека, принимающего солнечную ванну? Возможно принять, что поверхность обнаженного лежащего человека равняется половине неспециализированной поверхности его тела, другими словами 0,8 квадратного метра. При среднем напряжении солнечной радиации 1,10 калории, что не редкость летом в околополуденные часы в южных районах СССР, при длительности солнечной ванны 30 мин. на все тело упадет солнечная радиация, равная 264 000 калорий. В случае, если температура окружающей среды, а следовательно, и воды 20 градусов, то это количество тепла имело возможность бы довести до состояния кипения 3,3 литра воды, другими словами вскипятить среднего размера самовар емкостью 16 чашек.
Вот какое огромное количество тепла падает от Солнца на тело; действительно, не все это тепло поглощается телом, часть его отражается — альбедо кожи равняется в среднем для всех лучей 35 процентам.
Но нужно постоянно помнить выражение: «Солнце лечит, но и калечит»; злоупотреблять действием солнечных лучей запрещено. Нужно при пользовании солнечными ваннами в любой момент сперва посоветоваться с доктором, в противном случае вместо пользы возможно принести себе вред.
Лечебным свойством владеют не только яркие солнечные лучи, но и рассеянная радиация воздуха, в особенности при безоблачном небе, в то время, когда она самый богата коротковолновой ультрафиолетовой радиацией. Правильные измерения говорят о том, что в лучах рассеянной радиации в любой момент больше коротковолновой ультрафиолетовой радиации, чем в прямом солнечном луче. Исходя из этого ее стали с успехом использовать для лечения последовательности болезней, подвергая тело облучению одной только рассеянной радиацией безоблачного неба.
В этом случае больные находятся на отдельных лежаках, затененных от Солнца особыми экранами.
Из изложенного видно, что применение солнечной и рассеянной радиации как в лечебных целях, так и для закалки организма возможно весьма многообразно, тем более, что сейчас поставлен на очередь вопрос о возможности применения хромогелиотерапии — облучения тела отдельными участками спектра солнечной радиации.