У данной дамы кишечное перемещение было один раз в 9-13 дней в течении 26 лет. Данный фактор составлял весомый вклад в её скверных темперамент.
Врач Кристофер не видел ее в течение десяти дней, и в то время, когда она вошла в следующий раз, то вместо того, дабы звучно топать и чуть ли не рычать на него, дама медлено вошла и сообщила: О, хорошее утро! Ну не красивый ли сейчас сутки?
Вы, должно быть, применяли тонизирующее средство нижнего отдела кишечника.
Она заявила, что применяла, и что оно трудится.
какое количество Вы должны были применять, дабы начать ощущать эффект?
Я должна была применять сорок — сорок пять капсул в сутки перед тем, как почувствовала свободу, а сейчас я понизила дозу до пяти либо больше три раза в сутки. (В принципе, это согласуется со словами Столешникова, что траву при болезни необходимо имеется килограммами, а не в микродозах. Лишь сперва необходимо узнать полный её эффекты и состав действующих веществ, дабы не нарваться на ядовитую, сильный коагулянт, стимулятор, галлюциноген, седатив и пр. Прим.пер.)
Через месяц она понизила дозу до двух капсул три раза в сутки. В последних месяцах года у нее было три либо больше испражнения в сутки, по большому счету без применения тонизирующего кишечник средства . Формула нижнего отдела кишечника не есть аддиктивным (формирующим потребность, привычку, наркотическую зависимость; прим.пер.) слабительным средством; это — еда. Она восстанавливает перистальтическую мышцу в кишечнике, и оказывает помощь ей опять конечно трудиться, и очищает жёлчный пузырь и печень. Эта формула абсолютно поменяла жизнь той дамы.
В последних месяцах года она имела регулярный стул — легко и без какой-либо помощи, не считая продуктов, каковые были бесслизистыми. Она была сейчас совсем второй дамой. Практически, она столь изменилась, что молодые и другие медсестры эксперты приехали к врачу Кристоферу за капсулами нижнего отдела кишечника, в силу того, что, как они ему сами сообщили: В случае, если что-либо смогло поменять страшный темперамент данной дамы, то оно должно быть хорошей вещью.
Довольно много трав употребляются при запоре. Так много, что тяжело всех их перечислить. Они включают травы: агар, миндаль, американская кассия(сенна), (тушеные) яблоки, абрикосы, асафетида(Ферула вонючая), ясень, спаржа, бальзам Галаада (густая либо студнеобразная лекарственная масса для наружного применения, сделанная из клея тополя индейского бальзамического; прим.пер.), хелоне ровная, барбарис, bearsfoot (American) (Polymnia uvedalia), паслён сладко-неприятный, клейкая ольха, бурая водоросль Fucus vesiculosus (фукус пузырчатый), волчья стопа канадская , стебелист василистниковидный, фиалка душистая, (громадный) посконник прободенный, бурачник, кора крушины, корень лопуха, иглица, ятеориза пальчатая (маленькая), рожковое дерево, каскара саграда(маленькая), cocillana (Guarea rusbyi) , кокосовое молоко, цикорий, chirata, подмаренник цепкий (липушник), копаифера, пыре?й ползу?чий , вероникаструм виргинский, тёрнера раскидистая, одуванчик, повилика, бузина травянистая, ягоды и цветы бузины тёмной, эндивий (цикорий), европейский ревень, фенхель, пиретрум девичий, фиги, льняное семя, снежноцвет виргинский, дымя?нка лека?рственная (ди?кая ру?та), шалфей обычный, глицерин, желтокорень канадский, листовник сколопендровый (олений язык), анютины глазки, щавель шпинатный, гикори(орех, чаще — грецкий; прим.пер.), жимолость, хмель, белокудренник(Ballуta) (либо шандра(Marrubium), в оригинале не указано какой конкретно horehound), хрен, (маленькая) гортензия, иссоп, плющ, бальзамин (Impatiens), ягоды ююбы, лиственница, лакричник, ландыш майский, ма?льва (просви?рник), манна, алтей лекарственный, пустырник, горный лен, горчица, овес, оливковое масло, магония падуболистная, хондродендрон войлочный(мелкий), петрушка, персик, стенница, хинное дерево (цинхона), саррацения, ягоды зантоксилума американского, слива домашняя, айва, малина, стальник полевой (с. пашенный, бычачья трава), ревень, сафлор, козлобородник, эритрофлеум гвинейский, листья и стручки кассии(сенны), сезам, шпинат, земляника, лиственница американская, индийский финик, турецкий ревень , листья хелоне ровной, пенторум очитковый, бересклет, щавель прибрежный, почки и листья берёзы бумажной, арбуз, буквица лекарственная, луносемянник канадский, желтая кувшинка.
ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
Дама в отчаянии приехала, дабы заметить доктора Кристофера. Она заявила, что ее супруг собирался бросить ее. Она носила одежду восемнадцатого размера, но в то время, когда они женились, она носила тринадцатый размер. Я стала такой толстой, что супруг начал чувствовать ко мне отвращение, — сообщила она. Любовь выбросилась из окна.
Врач Кристофер ее на бесслизистую диету и трехдневные очистки. Он сообщил ей, что это не через чур радикальная диета, но что дама будет худеть и спускаться на один размер платья каждые пара месяцев.
Леди была преданна программе, в силу того, что обожала супруга и желала сохранить их семью — с детьми — целостной. Она дошла до тринадцатого размера, и ее супруг приобрел ее абсолютно новый гардероб, он был так рад. Она сейчас была одной из самых радостных дам которых когда-либо видел врач Кристофер. Леди в признательность пригласила к себе доктора Кристофера и его семью на обед.
Это было чисто вегетарианское мероприятие, но самая милая часть его явилась по окончании обеда. Хозяева дома сообщили: Мы планируем провести маленькую церемонию на заднем дворе. Так они пошли дружно, с детьми, на задний двор, где была вырыта могила с некоторым числом полевых цветов на насыпи. Они попросили, всех сесть на стулья. Детям сообщили пойти и готовиться к похоронам.
Врач Кристофер пологал, что допустимо погиб. один из их домашних животных Но не так долго осталось ждать дети вышли из дома, и любой из них нес качественные и сковородки и дорогие кастрюли — самые лучшие алюминиевые принадлежности того времени — и поместили все сковородки и эти кастрюли в могилу. Не говоря ни слова, они пошли в собственный внешний подвал для фруктов, и достали оттуда огромные запасы старой ветчины и бекона, и похоронили их вместе с сковородками и кастрюлями. Семья Кристофера чуть имела возможность сдерживать эмоции.
Это было особенно мило по причине того, что происходило в течение послевоенных лет, в то время, когда продуктов было все еще мало. Так, это была настоящая жертва — закопать эти предметы.
оптимальнее , что супруга ощущала себя совсем вторым человеком, и супруг опять весьма ее обожал.
в один раз, мы путешествовали , сопровождаемые юный дамой, которая пара весила больше нормы. Лишь кушая отечественную несложную еду, она неожиданно начала худеть. Она была изумлена, что это имело возможность случиться в таковой маленький временной отрезок — за какие-то семь дней — и без боли, и напряжения, в силу того, что мы ели все в достаточном количестве.
Диета, складывающаяся из овощей и фруктов, орехов и семян, и особенно сложных углеводов — целых зерен — вынудит каждого устойчиво худеть. Вы не станете испытывать резкую и стремительную утрату веса, как с высокобелковыми диетами. Но эти диеты смогут быть страшными. Они повышают уровень токсинов в организме, а после этого поднимают градус на Вашем термометре жира. Это указывает, что Ваш организм приобретает сообщения, что он истощен, и Вы станете ощущать чрезвычайный голод, станете имеется, пока жир опять не возвратится. В итоге, Вы имеете возможность весить в конце диеты кроме того больше, чем в начале.
Но на бесслизистой диете, если Вы объединяете её с последовательной программой упражнений, Вы утратите вес и сохраните его на желаемой отметке. До тех пор пока Вы поддерживаетесь данной диеты, Вы имеете возможность практически запихиваться едой, и Вы не станете прибавлять в весе. (Арнольд Эрет сказал: Ешь мало, и это малое ешь одновременно с. Кроме того наилучшая еда и много не насытит Вас, пока организм загрязнен. Недоедайте, сыроедьте, упражняйтесь, занимайтесь дыхательными практиками — энергии и свободная циркуляция крови серьёзнее громадного количества последней. Со временем Вы достигнете оптимального уровня потребления, оптимального веса, оптимального настроения. Но я отвлекся…в данной книге преподаватель не я. Прим.пер.).
Вид упражнений, требуемый для данной диеты, должен быть аэробным, что свидетельствует, что он поднимает скорость сердечного сокращения на определенное на время — по крайней мере, предпочтительно, на полчаса. Аэробные упражнения включают стремительную ходьбу, оздоровительный бег, плавание( легко превосходно), велосипедный спорт, прогулки верхом, и без того потом. Они кроме этого включают танец, что большая часть людей знает под термином аэробика. Но Вы должны делать все возможное, дабы избежать хард-рока либо аналогичной музыки, которая может вносить беспокойство в совокупность(это врач ещё не слышал манипуляторов и яда типа doom metal, drum’n’bass и т.д.; прим.пер.). Кое-какие изучения указали, что бит в роке создаёт огромный стресс на организм, в силу того, что его характеристики являются прямо 
противоположными чертям сердечного сокращения. В одном изучении растения поместили в две аналогичных помещения. В одной комнате всегда играла рок-музыка, а в второй — хорошая музыка. По окончании промежутка времени растения в помещении с роком высохли и погибли; они старались вырасти как возможно дальше от источника музыки. Иначе, растения в помещении с хорошей музыкой процветали. Музыка, при которой Вы тренируетесь, может вправду повлиять на Ваш организм, так же как и на Ваш ум.
Что приносит нас к центральной точке — если Вы желаете похудеть, то должны избавить собственный ум от избыточного веса, так же как и собственный организм. Многие из нас держатся за вес, в силу того, что мы держимся за отрицательные чувства — недовольство, злобу, обиду и без того потом — каковые держат нас в отрицательном состоянии. При помощи медитации либо молитвы мы можем решить кое-какие из этих неприятностей, и разрешить им уйти. А после этого процесс сброса веса будет идти легче.
Другие средства, применяемые для похудения: монодиета таких целительных овощей, как морковь, капуста, спирулина(вид водоросли; прим.пер.). Другие морские водоросли также смогут накормить организм, дабы преодолеть дисбаланс. Аренария (песчанка), говорят, сокращает вес.
ОСТЕОПОРОЗ
На данный момент с повышенным интересом рассматривается версия, что остеопороз, предположительно, лечится за счет приема дополнительного кальция. В то время, когда дама с остеопорозом сдает анализ крови, то уровень кальция в большинстве случаев низок. Но дабы ассимилироваться, кальций обязан находиться в организме вместе с адекватными синергичными минералами, в особенности — фосфором, которого должно быть примерно вдвое больше по количеству, чем кальция, и кремнеземом. Без этих минералов, и, возможно, вторых микроэлементов, каковые еще не были связаны с проблемой, организм не смогут поглотить кальций — он будет лишь течь через организм, время от времени откладываясь и приводя к подагре, артрит, и т.д. Количество кальция в организме не имеет значения; баланс, что Вы приобретаете из продуктов — вот что принципиально важно.
К примеру, в то время, когда люди разламывают кости, в случае, если кальций в их крови велик а уровень кремнезема низок, то кости заживают медлительно, но в случае, если напротив — низкий уровень кальция, а большой кремнезема, то кости заживают скоро.
В большинстве случаев, верные продукты обеспечат верный минеральный баланс, за счет которого конечно избегается возможность остеопороза. Формула кальция так же как и Полная формула для ткани и костей может обеспечить концентрированные источники минералов для тех, у кого отмечается хроническая недостаточность.
В то время, когда мои ногти в прошлом стали мягкими, я принимала добавки кальция, дабы укрепить их, но без весьма прекрасных результатов. Но в то время, когда я ем довольно много сырых, зеленолистых овощей, высокая концентрация надлежащих минералов отлично усиливает ногти.
Время от времени дисбаланс в совокупности возможно навлечен гормональными дисбалансами. Так, Гормональная(эстрогеновая) формула может действенно уравновесить гормональную совокупность.
В случае, если Ваша диета адекватна, но Вы все еще вне баланса, то может произойти так, что Вы не перевариваете собственной еды подобающим образом; это довольно часто видится позднее в жизни, в то время, когда организм не создаёт соответствующую соляную кислоту для переваривания пищи. Смесь мёда и яблочного уксуса — столовая чайная и ложка уксуса ложка меда, отлично смешанные в стакане воды , возможно с добавлением дистиллированной — принятые три раза в сутки, смогут исправить недостаток соляной кислоты.
Вашей кишечной флоре, быть может, пригодится замена, которая кроме этого может привести к дисбалансу в совокупности. Но, принятие йогурта, возможно, не позволит ожидаемых результатов, в силу того, что большая часть видов йогурта состоит лишь из одного штамма бактерий, каковые, не обращая внимания на то, что нужны, смогут быть тем, в чем Вы нуждаетесь. Мультиштамм ацидофилина лучше. Еще более недорогое, чем это, средство — Реджувелак, что делается методом замачивания одного стакана пшеницы (ранее вымытой) на двое суток в трех чашках воды. Применяйте то же самое семя, дабы сделать и вторую, и третью партии, не ополаскивая семя в промежутках. Эти последующие партии должны напитываться водой лишь двадцать четыре часа. Данный Реджувелак, как Вы имеете возможность видеть, вправду недорог, и все же снабжает ферменты, каковые смогут оказать помощь вернуть надлежащую кишечную флору.
В случае, если Ваша поджелудочная железа ингибирует переваривание (Ингибирование — замедление либо остановка реакции в присутствии некоторых веществ; прим.пер.), Вы имеете возможность добавить формулу поджелудочной железы к собственному лечебному режиму. Для большего количества подробностей об данной формуле см. Диабет/Гипогликемию.
РЕФЛЕКСОЛОГИЯ
Вы имеете возможность осознать то, что тревожит Вас, идя медицинским методом, посещая хиропрактика, либо проверяясь через кинезиологию. Но самые легкие, и самые недорогие способы диагностирования некритических условий — иридология и рефлексология. Иридология требует некоего мастерства дабы трудиться верно; применяя диаграмму радужной оболочки, на которой отмечены разные области организма, Вы разглядываете радужную оболочку человека и определяете местонахождение проблемных областей.
Рефлексология, иначе, легче в освоении и также весьма правильна. Отыщите хорошую рефлексологическую диаграмму, в большинстве случаев дешёвую в магазинах здорового питания, и начните нажимать области на основании ноги. Если Вы где-то находите болезненное место, ищете его на Вашей диаграмме, дабы видеть, какая это территория. К примеру, в случае, если территория поджелудочной железы болезненна, и Вы испытали ранее кое-какие симптомы гипогликемии, то Вы имеете возможность высказать предположение, что Ваша поджелудочная железа испытывает недостаток в лечении. В случае, если Ваша территория толстого кишечника воспалена, у Вас, возможно, застой — запор. Следовательно, необходимо принимать тонизирующее средство нижнего отдела кишечника. Я видел как оно превосходно трудится с людьми — от младенцев и до стариков. Одна пожилая леди не имела возможности узнать совершенно верно, что было с нею не так. В то время, когда я проработал ее ноги, область желудка постоянно была болезненной. Так, я сообщил ей, что это, возможно, ее желудок — источник неприятностей, не смотря на то, что она отрицала каждые патологии в той области. Наконец, ее неудобство стал так велик, что она отправилась к врачу. Что же он диагностировал? Это был ее желудок!
Вы имеете возможность кроме этого оказать помощь лечению заболевания, трудясь над теми воспаленными, больными территориями, пока они не утратят собственную болезненность. Рефлексология несложна, недорога, доступна для непрофессионала, и она трудится.
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
Головные боли смогут показаться из нескольких источников. Весьма распространена головная боль при запорах, где сжатые каловые веса нажимают на нервы, каковые и поражают голову. Мы видели тяжелые мигрени и головные боли, вылеченные применением клизмы отваром котовника. Для долговременного облегчения формула нижнего отдела кишечника может излечить кишечник так, дабы не было никакого запора.
Пищевые аллергии — вторая весьма нередкая обстоятельство головной боли. Нехороший преступник — сахар; я испытывала сахарные головные боли, каковые являются видом абсиситенции — Вы едите сахар, а после этого, потому, что организм пробует устранить токсичное вещество, Ваша голова раскалывается. Сыр в большинстве случаев приводит к головным болям, он, возможно, нехороший из молочных продуктов для людей с данной проблемой, не смотря на то, что аллергии на любой из них смогут привести к боли. Мясо и яйца — кроме этого неспециализированные аллергены.
Что касается вторых продуктов, врач Кристофер имел обыкновение сказать, что никакая нужная еда не приводит к аллергической реакции, и в случае, если мы имеем аллергию на цитрусовые, кукурузу, пшеницу либо на что бы то ни было, то обстоятельство этому — наличие токсинов в отечественных совокупностях, каковые реагируют с продуктами. Лечение для таких людей — элиминационная диета. Кроме этого может произойти так, что мы не жуем отечественные продукты подобающим образом. Непереваренные частицы злят совокупность и приводят к подобной реакцию. Самый легкий метод проверить, испытываем ли мы аллергические головные боли, пребывает в том, дабы пройти трехдневную очистку. После этого додавайте один вид пищи за раз, и в то время, когда получите аллергическую реакцию, то сможете определить на что именно.
Стресс навлекает головные боли многим дамам. В то время, когда мы не можем совладать с эмоциями, отечественные головы смогут взорваться. Прежде, чем пробовать иметь дело с более глубокими проблемами, имеется кое-какие средства, каковые мы можем применить для мгновенного облегчения. Довольно часто отечественные тела истощены и нуждаются в немедленном насыщении питании. Мое любимое лекарственное средство от головной боли/стресса — смешать на блендере банан в стакане ананасового сока, добавить мало орехового молока, одну-две столовых ложки пивных дрожжей, шепетильно перемешать. Через пятнадцать мин. я спокойна и готова иметь дело с проблемами, каковые приводят к стрессу.
Отвар мяты — проверенное средство от головной боли. Подсластите его медом при жажде. Ромашка, тимьян, и имбирь в форме отвара кроме этого являются классическими. Вы имеете возможность поместить имбирь в ванну и расслабиться в ней, дабы устранить боль и напряжённость. Потереть собственные ступни о что-то — неотёсанный, но действенный способ рефлексологии. Отвар валерианы — успокаивающее и обезболивающее средство.
Тщательное использование рефлексологии на ногах, проработка больных территорий в максимальной степени, возможно хорошим лекарственным средством при головной боли, в случае, если организм находится в приличной форме. Сравнительно не так давно я трудилась над ногами дамы со стольким числом больных территорий, что она считала, что я намерено по-садистски очень сильно нажимаю. Она нуждалась в полной очистке прежде, чем акупрессура облегчила бы ее страшные головные боли.
При вправду тяжелой головной боли, мигрени, примените холодные компрессы к шее и голове, тогда как больной лежит в весьма тёплой простой либо вихревой ванне. Убедитесь, что выпиваете довольно много отвара пиретрума (ромашки девичьей) и воды, принимаете обильное количество отвара Формулы кальция и постарайтесь наслаждаться ваннами.
Время от времени люди имеют головные боли, в силу того, что они обезвожены. Вы были бы поражены выяснив, что большая часть людей около живут в состоянии дегидратации. Вы нуждаетесь в примерно 3-4 литрах воды в сутки, возможно с добавлением дистиллированной, дабы абсолютно удовлетворять потребности в воде.
Хороший полный массаж тела, проработка мышц, дабы доставить в них больше энергии чем на данный момент, в то время, когда мускулы напряжены, смогут достаточно уменьшить напряженность, дабы избавиться от головной боли. Применяйте оливковое масло либо второе масло высоких вибраций (натуральное), дабы смазать кожу.
Мой супруг время от времени страдает от тяжелой мигрени по всей видимости по причине того, что он делает научную работу сопряженную с высоким стрессом. Эти головные боли смогут заставлять его сидеть всю ночь, в силу того, что они через чур обостряются, в то время, когда он ложится. в один раз, в то время, когда супруг страдал от одного из этих приступов, я шепетильно натерла его пояснице мазью кайенны (красный стручковый перец; прим.пер.), растирая напряженные места столько, сколько имела возможность. Не так долго осталось ждать он тихо уснул и дремал всю ночь.
Вы имеете возможность проводить физиотерапию с человеком, создавая манипуляции, либо двигая его, пока он не достигает точки, где боли уже нет, и продолжая это делать, пока он не будет абсолютно высвобожден от боли.
Убедитесь, что Вы систематично занимаетесь упражнениями на свежем воздухе. Время от времени люди тренируются, а после этого быстро останавливаются — так, токсины увеличиваются в их организмах и приводят к головным болям. Простое нахождение на свежем воздухе и сильное перемещение смогут убрать головную боль.
Может потребоваться некое время размышлений, медитаций, молитв, и бесед с вовлеченными людьми, дабы дать добро обстоятельства стресса, но если Вы объедините молитву с действием, то станете поражены, как скоро и легко смогут быть урегулированы вопросы. В случае, если ум и Ваш организм будут достаточно чисто и светло трудиться на протяжении распрей, то Вы станете в состоянии решить их.
Другие средства, применяемые, дабы лечить головные боли: береза, ломонос, Maianthemum racemosum, хедеома (мята болотная, блоховник), тополь, черноголовка обычная, ива, валериана, венерин башмачок(Cypripedium pubescens), дикий салат, бальзам в один раз(густая либо студнеобразная лекарственная масса для наружного применения, сделанная из клея тополя индейского бальзамического; прим.пер.).
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Я полагаю, что сейчас более тяжело жить в большинстве случаев и счастливо, чем это когда-либо было прежде. Кроме того такие главные темы, как семья и еда становятся сложными и дают предлог вопросам, экспериментам и спорам. Так многие из нас живут в городах либо пригороде, где земля и воздух утратили солидную часть естественной жизненной силы из-за загрязнения.
И довольно много дам прибегают к препаратам — особенно транквилизаторам — дабы уменьшить эмоциональные стрессы, каковые они ощущают (см. Злоупотребление лекарствами, для статистики по этому вопросу). К сожалению, эти транквилизаторы смогут только содействовать проблемам, каковые они должны решать. Конкретнее — транквилизаторы вмешиваются в естественные циклы сна. успокоения и Большинство заживления прибывает на протяжении фазы стремительного сна (БДГ-фаза либо REM-фаза, от БДГ — стремительные перемещения глаз, англ. Rapid eye movement) — полное сновидений время, в отличии от предшествующей фазы глубокого сна. Но, транквилизаторы держать Вас на стадии глубокого сна и не разрешают более легкий REM-сон. Исходя из этого, Вы не имеете возможность отдохнуть, выспаться и Ваш сон не заживляет. REM-фаза приносит сны, каковые заживляют и серьёзны для психологического здоровья. Во многих классических культурах люди обсуждают собственные сны в их домашних группах — это метод осознать себя по отношению к вселенной и миру. Религии довольно часто говорят о снах как на источники божественного знания. Отрезая себя конкретно от этого ответственного источника самореализации, мы вправду замедляем решение проблем, с которыми мы сталкиваемся.
Любопытно, что определенные продукты быстро увеличивают проблеме некоторых людей. Химические аддиктивы(вещества, вызывающие зависимость; прим.пер.) — консерванты, красители и другие улучшающие добавки, смогут вынудить нас быть вне себя, ощущать себя дерганными. Сахар может взвинчивать отечественное настроение, может подавлять. Тяжелые белки смогут дать нам чувство тягомотности и неспособности трудиться. Практически каждая обработанная еда заставляет на нас ощущать себя на грани, приносит неприятные ощущения в теле — послевкусие, тяжесть, головную боль, тошноту, заложенный шнобель, боли в горле и т.д. И требуется как минимум три дня, дабы устранить нехорошие эффекты некоторых недопродуктов, каковые мы вводим в отечественные совокупности.
Это может звучать через чур упрощенно, но лишь попытайтесь это сами, и заметите отличие. Нужная диета из несложных продуктов может дать нам огромную эмоциональную стабильность. Вы имеете возможность добавить к травяным продуктам Расслабляющую комбинацию врача Кристофера, в случае, если Вам необходимо глубоко излечить и успокоить нервную совокупность. Она подпитывает нервы и излечивает изношенные оболочки нервов. Сок сельдерея и довольно много латука в салате смогут оказать помощь расслабить Вас.
Кроме того отечественная одежда влияет на отечественные эмоции. Врач Кристофер уверял нас, что естественные волокна трудятся в гармонии с отечественными органами, тогда как у синтетических имеется колебания, каковые мешают людским вибрациям. Пара лет назад, в то время, когда я имела обыкновение носить синтетику, я довольно часто ощущала себя нервной, раздражительной, и я, как словно бы, не находила себе места. В то время, когда я начала носить хлопок, шерсть, и шелка (имеется и множество вторых хороших естественные волокон), большинство данной нервозности провалилась сквозь землю. Помимо этого, естественные волокна разрешают отечественной коже дышать и производить токсины. Воображает интерес тот факт, что неестественный шелк сделан из целлюлозы; его время от времени именуют естественной синтетикой. Это единственное неестественное волокно, которое практически достигло уровня естественного.
Упражнения смогут оказать помощь нам решить эмоциональные неприятности. Время от времени доктора поощряют людей — в большинстве случаев мужчин — решать собственные скрытые расстройства на поле для гольфа либо на баскетбольной площадке. Дамы, само собой разумеется, кроме этого нуждаются в хороших упражнениях. Довольно часто отечественные организмы кричат об этом, не хотя жить без хорошей разминки. Мы живем на крутых буграх, и время от времени, в то время, когда я готова взорваться от дневного напряжения, стремительная прогулка вверх и вниз по буграм скинет отрицательный заряд так, дабы я имела возможность совладать с напряжением.
Но, Вам необходимо исцелить душу, кроме этого, как и тело. Но это не свидетельствует опытную медпомощь, не считая как в крайних случаях. Изучение говорит о том, что у психотерапевтической терапии был отрицательный эффект на людей, которым её прописали по советы. К примеру, антиобщественное и преступное поведение были самыми высокими среди мужчин, каковые взяли консультации один на один, в то время, когда они были ещё мальчиками. Психологи больше консультируют людей по обыденным вещам (финансам, политическим взорам, либо кроме того по вопросам привлечения юриста, в то время, когда психотерапевтические неприятности рассматриваются в зале суда), а не по факторам индивидуальности. Довольно часто советы парам, испытывающим брачные неприятности, заканчиваются разводом. И большая часть людей, переносящих стандартную психотерапевтическую рекомендацию, выходит более обиженными, чем до этого (изучение, поддерживающее эти утверждения и более расширенное обсуждение этого спорного вопроса см. в The People’s Doctor, Vol. 2, No. 10).
Намного лучше подготовлены к дискуссии эмоциональных неприятностей те, кто волнуется о нас: семья, приятели, религиозные фавориты. Эти люди желают, дабы мы преуспели в ответе отечественных распрей; они не выявляют холодный взор, ведомый по правилами книжки. Вышесказанное не должно обесценить возможность настоящей помощи всех советников в нашей жизни, но в большинстве случаев офис стандартного психиатра — не место, дабы преодолеть конфликт.
Мы должны обучаться прочно находиться и справляться с отечественными проблемами вместо того, дабы бежать от них. Исследователи в Brigham Young University вводят в обиход логичную идею, что отечественный сознательный выбор определяет то, что мы делаем, а не отечественное младенчество либо любое второе бессознательное состояние. Неспособность взять на себя эту ответственность заканчивается самообманом, что уже, думается — практически национальное состояние. Большая часть из нас отказывается взять на себя ответственность за то, кем мы являемся, и все же исполнение этого условия не причиняет нам боль, но лишь делает нас более зрелыми. Люди, практикующие духовный подход и медитацию к судьбе, говорят те же самые вещи; как одна мать выразилась, борясь с принятием обстановки, в то время, когда ее ребенок погиб в матке: Я ни разу не видела как это необязательное ответ — быть безумным. (Ina May Gaskin, Spiritual Midwifery, p. 451).
Один из отечественных дорогих друзей, приемный дед, высказал предположение, что мы можем бороться с отечественными проблемами, продумывать их, разрабатывать пара ответов, но так и не прийти к любому верному выводу. Тогда мы засыпаем, и на протяжении отечественного сна смогут прийти сновидения, либо мы разрешить отечественному бессознательному уму проработать проблему — и утром у нас довольно часто имеется ответ, либо лучший курс для перемещения.
Я кроме этого уверена из личного опыта, что в случае, если мы действуем и рассуждаем с целостностью, и молимся со смирением, ответы прибудут к нам извне отечественных собственных сил. Переживание этого состояния развивает веру, что направляться смотреть на Всевышнего, ища ответы на отечественные довольно часто сверхсложные неприятности.
БЕССОННИЦА
Врач Кристофер говорил историю учительницы школы , у которой был страшный случай бессонницы. Она имела возможность дремать лишь двадцатиминутными отрезками; затем, она шагала по полу в течение ночи, не позволяя спать ее семье и все больше уставая сама. В течение дня дама воплощала в себе школьного преподавателя-колдунью. В конечном итоге, ее раздражительность и крик, ее нытьё и злоба, стали такими невыносимыми, что ее семья желала направить ее в психиатрическую лечебницу. И она была такой утомлённой от всего этого, что и сама желала пойти в том направлении.