По А.Ф. Вербову
| Наименование главного приема | Виды главного приема | Вспомогательные приемы |
| Поглаживание это манипуляции, при которой массирующая рука скользит по коже, не сдвигая ее в складки, с разной степенью надавливания. Физиологическое влияние. При поглаживании кожа очищается от роговых чешуек, остатков секрета сальных и потовых желез, улучшается кожное дыхание, активизируется секреторная функция кожи. Трофика кожи существенно изменяется- усиливаются обменные процессы, увеличивается кожно-мышечный тонус, кожа делается ровной, эластичной, упругой, улучшается микроциркуляция за счет раскрытия резервных капилляров. | 1. Плоскостное поглаживание: а) поверхностное б) глубокое 2. Обхватывающее поглаживание а) непрерывистое б) прерывистое | Гребнеобразный прием поглаживания Глажение Граблеобразный прием поглаживания Крестообразный прием поглаживания Щипцеобразный прием поглаживания |
| Растирание это манипуляция, при которой массирующая рука ни при каких обстоятельствах не скользит по коже, а смещает ее, создавая сдвигание, растяжение в разных направлениях. Физиологическое влияние. Растирание действует существенно энергичнее поглаживания, содействует повышению подвижности массируемых тканей по отношению к подлежащим слоям. Наряду с этим улучшается крови и приток лимфы к массируемым тканям, что существенно усиливает их обменные процессы и питание, появляется гиперемия. Прием содействует разрыхлению, размельчению патологических образований в разных слоях тканей, повышает сократительную функцию мышц, постоянно совершенствуются их эластичность, подвижность, и исходя из этого растирание довольно часто выполняют на суставах. Энергичное растирание по ходу наиболее значимых нервных стволов и в месте нервных окончаний на поверхности тела приводит к понижению нервной возбудимости. При массаже здоровых либо больных суставов разновидности приема растирание содействуют повышению либо уменьшению подвижности в суставе, содействуют уменьшению гемартрозов, припухлости, болезненности и высыпаний в области сустава. | Прямолинейное — выполняется концевыми фалангами одного либо нескольких пальцев. Используется при массаже маленьких мышечных групп в области суставов, кисти, стопы, наиболее значимых нервных стволов, лица. Круговое — проводится с круговым смещением кожи концевыми фалангами с опорой на I палец либо на основание ладони; возможно тыльной стороной полусогнутых пальцев либо отдельными пальцами, к примеру I. Растирание с отягощением — одной либо двумя руками попеременно. Употребляется на пояснице, груди, животе, конечностях — фактически на всех областях тела . Спиралевидное — осуществляется основанием ладони либо локтевым краем кисти, согнутой в кулак; участвуют одна либо руки попеременно и в зависимости от массируемой области, возможно применять с отягощением одной кисти второй. Используется на пояснице, животе, груди, в области таза, на конечностях . | Гребнеобразный прием растирания Пиление Штрихование (пересекание) Строгание Щипцеобразный прием растирания |
| Разминание прием, при котором массирующая рука делает 2-3 фазы: 1) фиксация, захват массируемой области; 2) сдавление, сжимание; 3) раскатывание, раздавливание, само разминание. Физиологическое влияние Разминание оказывает главное действие на мускулы больного, благодаря чему увеличивается их сократительная функция, возрастает эластичность сумочно-связочного аппарата, растягиваются укороченные фасции, апоневрозы. Разминание содействует усилению крово и лимфообращения; наряду с этим существенно улучшается питание тканей, увеличивается обмен веществ, значительно уменьшается или полностью снимается мышечное утомление, увеличиваются работоспособность мышц, их сократительная функция и тонус. В зависимости от темпа, силы, длительности выполнения разновидностей приема понижается либо увеличивается возбудимость коры головного мозга и тонус массируемых мышц. Нужно подчернуть, что разминание — это прием, по которому возможно делать выводы о технических свойствах массажиста. Разминание — пассивная гимнастика для мышц. | 1. Продольное — проводится по ходу мышечных волокон, на протяжении оси мышц. Выпрямленные пальцы находятся на массируемой поверхности так, дабы первые пальцы обеих кистей пребывали на передней поверхности массируемого сегмента, а остальные пальцы (II-V) размешались по сторонам массируемого сегмента — это 1-я фаза (фиксация). После этого кисти поочередно делают остальные 2 фазы, передвигаясь по массируемой области. Используется на конечностях, в области таза, поясницы, боковых поверхностей шеи. 2. Поперечное — массажист устанавливает кисти поперек мышечных волокон, дабы первые пальцы были по одну сторону массируемого участка, а остальные — по другую. При массаже двумя руками кисти действеннее устанавливать друг от друга на расстоянии, равном ширине ладони, и после этого в один момент либо попеременно делать все 3 фазы. В случае, если попеременно, то одна кисть смещает мускулы, делая 3-ю фазу от себя, а вторая одвременно с этим делает 3-ю фазу к себе, т. е. разнонаправлено. Возможно одной с отягощением. Используют на пояснице, области таза, шейном отделе, других областях и конечностях. | Щипцеобразный прием размиания (выжимание) Валяние Накатывание Сдвигание Подергивание (пощипывание) Растяжение (вытяжение) Сжатие (сдавливание) Надавливание |
| Вибрация При вибрации массирующая рука либо вибрационный аппарат передает телу массируемого колебательные перемещения. Физиологическое влияние. Разновидности приема владеют выраженным рефлекторным действием, приводя к усилению рефлексов. В зависимости от амплитуды и частоты вибрации происходит расширение либо сужение сосудов. Существенно понижается артериальное давление. Значительно уменьшается частота сердечных сокращений, изменяется секреторная деятельность отдельных органов. Значительно уменьшаются сроки образования костной мозоли по окончании переломов. Разновидности приема вибрации оказывают выраженное влияние на периферическую и центральную нервную совокупность, действуя тонизирующе, на данный момент, что употребляется при вялых параличах наиболее значимых нервных стволов, атрофии отдельных мышечных групп. | 1. Непрерывистая вибрация 2. Прерывистая вибрация | Сотрясение Встряхивание Пунктирование Рубление Похлопывание Поколачивание |