| Факторы риска | Нарушения зрения зрения | Кожные болезни | Стресс | Патология беременности |
| Статическое электричество | + | + | ? | ? |
| ЭМП | ? | — | ? | + |
| Рентгеновские излучения (лишь для мониторов с электронно-лучевыми трубками) | ? | — | — | + |
| Ультрафиолетовое излучение | + | ? | ? | ? |
| Мерцание изображения | + | — | + | ? |
| броский видимый свет | + | — | + | — |
| отражённый свет и Блики | + | — | + | — |
Условные обозначения: + имеется сообщение; — связи нет; ? — сообщение вероятна.
защита и Нормирование.В соответствии с СанПиН 2.2.2.542-96 в диапазоне частот 5 Гц-2 кГц напряженность электрического поля Е не должна быть больше 25 В/м, а магнитная индукция В — 250 нТл, что равнозначно напряженности магнитного поля Н = 0,2 А/м.
В диапазоне частот 2-400 кГц — Е 2,5 В/м, а Н 0,02 А/м. Эти значения должны характеризовать ЭМП на расстоянии 50 см от видеодисплейных терминалов (ВДТ) около них, поскольку ЭМИ от компьютера распространяются в пространстве во всех направлениях, а не только от экрана. Поэтому в соответствии с СанПиН расстояние между тыльной поверхностью одного видеомонитора и экраном другого должно быть не менее двух метров, а между боковыми поверхностями — не меньше 1,2 м.
Компьютеры с жидкокристаллическим экраном не наводят статического электричества и не имеют источников довольно замечательного электромагнитного излучения.
Применительно к мониторам персональных компьютеров употребляется таковой показатель напряженности труда как наблюдение за экранами видеотерминалов. Оптимальным устанавливается наблюдение до 2 ч в смену, допустимым до 3 ч. Более З ч — это напряженность (вредность) первой степени, а более 4 ч — напряженность второй степени. Зрительная нагрузка больше этого времени просто не допускается. Через любой час работы – паузу на 5-10 мин, а через 2 ч – на 15 мин. Громадное значение в происхождении зрительного перенапряжения имеет уровень качества визуальных параметров изображения на дисплее, которых насчитывается более двадцати. Требования к ним, и к эмиссионным параметрам компьютеров установлены в новых национальных стандартах (ГОСТ Р 50923-96, ГОСТ 50948-96, ГОСТ Р 50949-96).
Главные требования к видеотерминалу. Яркость экрана не меньше 100 кд/м2. Освещенность поверхности экрана не должна быть более 300 лк. Размер светящейся точки – не более 0,4 мм для монохромного дисплея и не более 0,56 — для цветного. Контраст изображения символа — не меньше 0,8.
Уровень глаз при вертикально расположенном экране ВДТ обязан приходиться на центр либо 2/3 высоты экрана. Линия взгляда должна быть перпендикулярна центру экрана.
Для обеспечения метеоусловий площадь на одно рабочее место с ВДТ и ПЭВМ должна быть не меньше 6,0 кв. м. Освещенность на поверхности стола должна быть 300-500 лк, а уровень шума на рабочих местах не должен быть больше 50 дБА.
Кроме того в случае, если все параметры компьютера, рабочего и среды места соответствуют рекомендациям и нормативным требованиям, при нередкой и продолжительной работе за ВДТ громадна возможность, что у пользователя будет развиваться компьютерная заболевание с ее негативными последствиями для здоровья. В Соединенных Штатах жалобы на проявления данной болезни, названной синдромом стресса оператора дисплея, видятся более чем у половины пользователей. На характер и возникновение развития заболевания громадное влияние оказывает режим отдыха и труда, что зависит от категории и вида трудовой деятельности. Продолжительность работы учителей институтов в дисплейных классах не должна быть больше 4 ч в сутки, а большое время занятий для первокурсников — 2 ч в сутки, студентов же старших направлений — 3 отвлечённых часа при соблюдении регламентированных профилактических мероприятий и перерывов: упражнений для глаз, физкультминуток и физкультпауз.
При работе с компьютером для сохранения здоровья нужно неукоснительно выполнять рекомендаций и требования правил по защите от негативных действий, среди них и в первую очередь электромагнитных излучений: защита расстоянием и временем, рациональное размещение установок в рабочем помещении, установление рациональных работы эксплуатации и режимов установок персонала и др.
Рекомендуемая литература
1. Безопасность жизнедеятельности. Учебник для институтов/Под ред. С.В. Белова. М.: Верховная школа, 2006. 616 с.
2. Безопасность жизнедеятельности: Учебное пособие Под ред. О.Н. Русака. СПб.: издательство «Лань», 2002. 448 с.
3. Безопасность жизнедеятельности. Учебник /Под ред. Э.А. Арустамова. М.: Издательско-торговая корпорация «Дашков и К», 2003. 496 с.
4. Мунипов В.М., Зинченко В.П. Эргономика. М.: Логос, 2001. 356 с.
5. Волошин В. Эргономика должна быть эргономной. М.:ЮНИТИ, 1999. 235 с.
6. Литвак И. Эргономика – заботливая наука. М. Нюанс-пресс, 1999. 172 с.
7. Сейдлер Д., Бономо П. Управление по эргономике. М.: ИНФРА-М, 2000. 216 с.
[*]Специфические человеческие потребности, вырастающие из попыток раскрыть суть существования, избежав наряду с этим помрачения рассудка. Здоровый индивидуум владеет свойством обнаружить пути соединения с миром, удовлетворяя потребности в установлении связей, преодолении себя, укорененности в мире, самоидентичности, наконец, в наличии системы ценностей
* Праксис (от греч. praxis – воздействие) – свойство к исполнению целенаправленных двигательных актов.