Кожа стала сухой: причины и что делать?

кожа стала сухойЧистая кожа с ровным цветом – признак здоровья и показатель красоты. Внешний вид самого большого человеческого органа во многом определяется водным балансом. При нормальном уровне увлажнения кожа эластичная  и без воспалений. А вот недостаток жидкости сразу приводит к ее сухости. Если ваша кожа стала сухой, то воспользуйтесь советами от сайта stat-luchshe.ru.

Признаки сухости кожи

  • У вас постоянное ощущение натянутости кожи. Подобное впечатление может возникать в ситуации, когда вы надели костюм, который вам мал.
  • Поры  практически незаметны. Особенно это ярко проявляется, когда кожа стала сухой на лице.
  • Могут появиться красные пятна.
  • В крайних случаях сухость кожи вызывает ее шелушение. Такую картину можно часто наблюдать на ногах, локтях и коленах, а также в других местах, где происходит постоянный контакт с одеждой.
  • Вы можете заметить трещинки и мелкие царапины. Сухая кожа очень подвержена всевозможным повреждениям.

Почему кожа стала сухой?

Причин такого явления огромное количество. Некоторые из них вполне безобидны и легко устранимы.  Однако бывают случаи, когда без помощи доктора вам не обойтись. Перечислим основные факторы, приводящие к потере кожей влаги.

  • кожа стала сухойНередко можно услышать жалобу, что кожа стала сухой в зимний период. Во-первых, перепад температуры на улице и дома вызывает изменения в эпидермисе, из-за чего он теряет свою эластичность. Также холод сам по себе не наилучшим образом влияет на состояние кожных покровов.
  • Еще одна причина сухости кожи, которая актуальна именно зимой – это система отопления в доме. Воздух в квартире перестает быть достаточно влажным, что, безусловно, вызывает снижение упругости эпидермиса.
  • Синтетическая одежда при контакте с телом может стать причиной не только ощущения сухости, но и серьезной аллергической реакции. Поэтому даже под одежду из ненатуральных тканей надевайте хотя бы хлопковое белье.
  • Использование мыла. Никогда не умывайте лицо с обычным щелочным мылом. А для содержания в чистоте рук и тела используйте жидкие моющие средства, в которых более сбалансированы содержания кислоты и щелочи.
  • Гормональные перестройки. Особенно это касается женщин, ведь их здоровье во многом зависит от состояния гормональной системы. В период климакса немало женщин жалуется, что даже жирная кожа стала сухой. Это вызвано недостатком эстрогена, отвечающим за упругость эпидермиса.
  • Несбалансированное питание. Обилие жаренного и копченного, а также недостаток витаминов и микроэлементов могут лишать кожу влаги.
  • Гастроэнтерологические заболевания (язва желудка или кишечника, заболевания поджелудочной железы, дискинезия)  отражаются на состоянии кожи. Также вы можете заметить ее сухость при возникновении эндокринных проблем. Сайт stat-luchshe.ru советует при подозрении на наличие данных заболеваний обратиться к врачу.
  • Наследственный фактор. Если ваша мама, бабушка и еще немало родни страдает от сухости кожи, то вполне вероятно, что это ваша семейная черта. Однако это не повод отказываться от консультации врача, ведь проблему в большинстве случаев можно решить.

Как ухаживать за сухой кожей?

Если вы четко определили, почему кожа стала сухой, то методы лечения будет выбрать проще. Например, в случае, когда все дело в сухом воздухе квартиры, поможет увлажнитель. Это недорогое и простое в использовании устройство поможет вам избежать многих проблем, возникающих в осеннее — зимний период.

Сухость кожи может также свидетельствовать про общее обезвоживание организма. Не пренебрегайте простым правилом: 1,5 – 2 литра жидкости – ваша дневная норма. Лучше пить воду без газа и зеленый чай.

Введите в рацион фрукты и овощи в большом количестве и будете похожими на Барби. Это кладезь витаминов и клетчатки, которые так необходимы коже. Отдельно можно принимать синтетические витаминные добавки. В вашей ситуации нужны витамины групп А, С и Е. Однако перед их приемом лучше посетить доктора.

Если кожа стала сухой уже в зрелом возрасте, возможно, вам понадобится курс гормонов. Однако прием таких препаратов не может осуществляться без надзора врача. Более щадящим методом будет подбор косметических средств для зрелой кожи, которые будут интенсивно ее увлажнять.

кожа стала сухойВо время умывания применяйте только специальные пенки и гели. Если у вас сухая кожа на руках, то откажитесь от кускового мыла. Сегодня в продаже имеются средства, содержащие масла и увлажняющие кремы, при этом очищающие кожу. Если вы увлекаетесь приготовлением домашней косметики, то можете попробовать создать такое мыло самостоятельно. Не забудьте при этом добавить в его состав масло жожоба и ростков пшеницы, которые придадут коже гладкость и упругость. Содержать лицо и тело в чистоте важно, так как, вопреки расхожему мнению, даже на сухой коже могут появляться высыпания.

После водных процедур следует использовать крема и маски с увлажняющим эффектом. Будьте осторожны со скрабами, они могут  повредить верхний слой эпидермиса. Замените свое обычное средство для пилинга мягким гоммажем. Подбирайте крем для своего типа кожи и возрастной группы. Также не забывайте про использование солнцезащитных средств в летний период. Ультрафиолет снижает эластичность кожи и высушивает ее. Быть холеной и ухоженной помогут так же наши советы.

Екатерина С. для сайта stat-luchshe.ru

Поделись с друзьями:



Оставить отзыв к статье Кожа стала сухой: причины и что делать?