Как стать анорексичкой? 22 совета

как стать анорексичкойПредставления о красоте в каждую эпоху разнились. Например, если посмотреть на работы мастеров эпохи Возрождения, то несложно заметить, что идеалом красоты считались женщины в теле. Сегодня таких пышечек с трудом можно назвать красотками. С голубых экранов и обложек глянцевых изданий на нас все больше смотрят тощие девицы. Пропорции 90-60-90 считают эталоном красоты и женственности, а лишний вес являются главным врагом женской фигуры. Сама по себе борьба за идеальное тело в целом неплоха, но некоторые девушки начинают впадать в крайности и доводить себя до нездоровой худобы. Стать анорексичкой сейчас мечтают немало очень симпатичных женщин. Как и для чего необходимо экстремально худеть расскажет сайт Стать лучше.ру

Современные иконы красоты и женственности

Несмотря на то, что термин «анорексия» стал популярен совсем недавно, впервые он был употреблен еще в 60-е годы. Самой знаменитой анорексичкой стала тогда модель Твигги. Уже в то время немало девушек захотели быть похожей на известную красавицу и стать анорексичкой по ее примеру.

Сегодня также немало актрис, моделей, певиц, которые пропагандируют экстремальную худобу. Модель Кэйт Мосс, актирсы Меган Фокс и Анджелина Джоли, — они являются примером для подражания многих молодых девчонок, которые также хотят иметь, по их мнению, идеальную фигуру.

Если большинству нормальных здоровых людей девушки с торчащими костями, обтянутыми кожей, покажутся некрасивыми и жалкими, то девочки, мечтающие об идеальных пропорциях, посчитают их эталоном.

Как стать анорексичкой?

как стать анорексичкойДевушки, страдающие анорексией, мечтают похудеть быстро и эффективно. Сделать это можно следующими способами.

  • Снижение потребления калорий до минимального значения. Большинство анорексичек потребляют не более 500 калорий в день.
  • Раз в неделю устраивать разгрузочные дни ,в которые разрешено только пить воду.
  • Пейте кофе, ведь кофеин ускоряет обмен веществ и снижает аппетит.
  • Подержите еду во рту, можете даже хорошо ее пожевать, а потом выплюнуть.
  • Хорошенько пережевывайте пищу, чтобы потратить больше энергии.
  • Если хотите стать анорексичной, то пейте как можно больше воды. Заполняя желудок жидкостью, вы сможете значительно снизить свой аппетит. Пользуйтесь следующим правилом: если хочется есть, то выпейте воды.
  • Занимайтесь спортом. Фитнес поможет подтянуть кожу, которая обвиснет при быстром похудении.
  • Если нет возможности ходить в спортивный зал, то выполняйте упражнения дома. Также сайт Стать лучше.ру рекомендует ходить пешком, вместо того, чтобы пользоваться транспортом. Желающим стать анорексичкой еще советуем подниматься по лестнице самостоятельно без помощи лифта.
  • При ощущении голода пожуйте жвачку. Это поможет отвлечься от мыслей про еду.
  • Поощряйте себя за каждый  бутерброд или пирожное, от которых вы отказались. Анорексички советуют бросать в копилку по монетке за каждый соблазн, перед которым вы устояли.
  • Вступайте в сообщество анорексичек. Сегодня немало форумов и групп в социальных сетях, которые объединяют девушек, одержимых идеей похудения. Постояльцы этих форумов поделятся опытом и дадут советы начинающим.
  • как стать анорексичкойВыберете для себя эталон красоты в виде модели или актрисы, повесьте ее фотографию на холодильник.
  • Также по соседству с фотографией знаменитости на том же холодильнике поместите таблицу калорийности продуктов. Употребление только диетической пищи поможет вам в кратчайшие сроки стать анорексичной.
  • Если ощущаете, что готовы сорваться и поесть, то найдите себе занятие, которое поможет отвлечься.
  • Самые калорийные продукты употребляйте только утром. От ужина лучше вообще отказаться.
  • Чистите зубы несколько раз в день, так как зубная паста может очень сильно испортить вкус еды и снизить аппетит.
  • Не держите в холодильнике вредные продукты. Полезно вообще не заполнять холодильник едой в период похудения.
  • При усилении чувства голода займитесь неприятными заботами (чистка унитаза, мытье мусорного ведра), которые вызовут приступ тошноты.
  • Поставьте себе цель в виде идеального веса, и постоянно напоминайте себе о ней.
  • Употребляйте витаминные комплексы, чтобы окончательно не потерять силы.
  • Если вам уже удалось стать анорексичкой, то посещайте солярий и пользуйтесь декоративной косметикой, чтобы убрать бледность.

Поможем стать куклой с обложки советами данными в статье http://stat-luchshe.ru/kak-stat-poxozhej-na-kuklu-menyaem-vneshnost/.

Чего делать нельзя?

Ни в коем случае не принимайте таблетки для похудения. Эти препараты очень популярны среди анорексичек, однако их вред просто огромен.

Есть препараты, содержащие личинки глистов, способные привести к тяжелейшим заболеваниям. Другая группа препаратов обладает психотропным воздействием на мозг. Сначала они просто снижают аппетит и придают бодрости. В результате человек перестает спать, и организм отказывается принимать пищу.

Последствия приема этих препаратов обычно лечатся в больницах путем усиленной терапии.

Также запомните, что анорексия – это тяжелейшее психическое расстройство. Перед тем, как стать анорексичной, задумайтесь о причине своего желания. Чаще всего отказ от еды имеет вполне определенный мотив. Неразделенная любовь, неудача в карьере, трудности в семье, — все это может привести к последствиям в виде непринятия пищи. Лечите сначала причину, а не следствие. А стать худой и оставаться всегда в хорошей форме поможет эта статья. Будьте здоровы!

Екатерина С. для сайта Стать лучше.ру

Поделись с друзьями:



Отзывов к статье “Как стать анорексичкой? 22 совета” - 25

  1. Тата:

    Это кошмар!!!просто преступление!!!писать статьи с советами как получить тяжелейшее заболевание?!

  2. Алина:

    Мне статья очень понравилась. Спасибо большое. Это вовсе не диета анорексия это жизнь. Когда ты понимаешь глубоко в сознание, что тебе нужно изменить хоть что нибудь. И начинающих с себя миллионы. Писать гадости автору не стоит. Как говорится не суди……… адьёс

  3. Лиза:

    Спасибо большое! Это намного лучше чем какие то диеты и всякое такое. Вы очень помогаете тем кто на это уже решился. Спасибо!!!

  4. Alexandra:

    страдаю сама анорексией,но мечтаю вырваться из этого ада.девочки,не задумывайтесь даже об этом.если есть проблемы с весом,соблюдайте диету,занимайтесь спортом и получайте удовольствие от жизни!быть сплошной костью,не иметь силы на полноценную жизнь-это вовсе НЕсчастье!!

  5. настя:

    Привет девочки, год назад была анорексичкой, Потом забеременила и пришлось кушать и толстеть…набрала много, пошла рожать 70 кг при росте 162…щас вешу 63(( какой то кошмар, кормлю грудью, приходится ради дочи кушать и ее кормить…жду недождусь когда она сама кушать начнет, и я обязательно вернусь в прежнее состояние. Тяжело с жиром ходить. Вещи все маленькие. Мужа стесняюсь. Вобщем ужас!

  6. Настя:

    А можно твое тело привести в порядок, что бы кожа подтянутая была?

  7. Hava 95:

    Виноваты вы! Вы даете пример людям. Это разве пример? У вас с головой все в порядке! Зачем вообще жить, если не наслаждаться жизнью без греха? Ради чего еще создана еда? Нужно есть если не хочешь умереть! Ведь мы морально сжигаем калории, то зачем их считаем? Я например довольно, ем все что угодно, вешу 51кг а ростом 165кг 14 лет. Никакие диеты не употребляю и не употребляла. Не худая не толстая, если кто-то не доволен мне наплевать!)))

  8. Diana:

    мдаааа… ты права Хавашк!))

  9. Hava 95:

    Коне4но ;))

  10. Амина:

    При моём росте 1.72см вешу 53кг,год назад была 1.67см весом в 56кг.Я читала очень много книг о Анорексии,но большенство из них было о заболевании анорексии-булимии.
    Для тех кто не знает, Анорексия-булимия это:(напишу по пунктам)
    1.сильная потеря веса любыми способами ,приводит к анорексии.
    2.Булимия, это когда человек с заболеванием анорексии(что бывает редко) начинает очень много есть и это уже нельзя остановить.Можно сказать »из костлявого-в толстый»
    3.Анорексичкам( которые вызывали рвоту во время похудения,не ели еды больше чашки в день и это продолжалось не менее года)в специальных больницах каждый день засовывают через нос трубочку и направляют ее в желудок,затем они через эту трубку заполняют в организм человека:калории,жиры,углеводы,витамины,и т.д.Эти трубки меняют каждые 5 часов.С каждым днём человек начинает набирать вес и когда вес просто »зашкаливает» человека выписывают из больницы.
    -_——_——-_———_————-_———————_——————————_
    Ну что?Юные леди!одумайтесь.
    Молодые девушки,зачем вам вообще анорексия?и больше не думайте об этом!
    Женщины?Да я на 100500% уверена что эту запись не прочитает здравомыслящая женщина.

    Ну и наконец Бабушки,ЭТО НЕ САЙТ ПО ЗАСОЛУ ОГУРЦОВ И МАРИНОВАНИЮ ГРИБОВ.

    С любовью к анорексии,Амина Гареева.С наступающим Новым 2015 годом!Люблю вас

  11. Царь:

    Собираюсь стать анорексичкой только ради того, чтобы лечь в больницу и отдохнуть от этой ужасной сутолоки и бытовухи. Спасибо за советы)

  12. Флора:

    Спасибо)))За советики))Я сильно хочу похудеть!Вешу 52 при росте 172..Хочу весить 45))Яблочную диетку хочу соблюдать.Всем худеющим девочкам удачки и сил))Прощяй жир!

  13. Елена:

    Вы совершаете преступление , пропагандируя анорексию ! Анорексия — не красота , а болезнь — кожа да кости, а после боли, тяжело всё делать, в том числе и ходить, а вскоре риск умереть !

  14. Джина:

    Я тоже хочу стать анорексичной! Анорексия — прекрасная болезнь, болезнь хрупкая и изящная в отличие от множества других. Ведь, не просто так анорексичек именуют бабочками…

    Анорексия — болезнь высшего общества, то есть элиты. Ведь, чаще всего ею болеют модели, балерины, некоторые актеры и певцы (певицы)… По этому я прекрасно понимаю тех девушек, которые хотят заболеть анорексией. Они просто хотят быть нечто большим, чем тупое стадо жвачных, вечно жрущих животных, которых именуют людьми…

  15. Джина:

    Смерть — это не страшно. Смерть — это конец одной жизни и начало новой, в новом теле и в новой семье… Анорексики, чаще всего, думают о жизни духовной, чем о плотской и только поэтому держат вечный пост. Хотя, да большинство из них, стремясь достичь идеала, думают в первую очередь о своем теле и о том, сколько они съели. Но, стремление достичь нечто большего и возвышенного склоняет меня все же к первому варианту.

  16. ilaha:

    Мне 29 лет Я вешус 73 рост 1;79 Я не магу гудет
    Что делат и да Я какда кушаю и через 5 минут
    Я рыву но Я. Не беременна но Я такая
    Памагите мне эсли эст вазможност

  17. Аня:

    При росте 175 я вешу 50 кг мне кажется, что это очень много я очень хочу похудеть. Хочу весить 40 кг

  18. Оксана:

    Неестественный отбор в действии. Пусть же подохнут те, кто не имеет силы воли быть счастливой и быть самой собой. Жрите же таблетки, изнуряйте и мучайте себя голодом ради чужого мнения.. Чужое мнение для таких, как вы значит гораздо больше, чем мнение близких людей. Вы жирные!!! Вы страшные!!! Худейте, голодайте, умирайте… Я могу так писать, потому что мне на вас плевать. НО не плевать ли вам на мое мнение? Кто я такая, чтобы вы обижались на то, что я пишу? И кто такие те, кто говорит вам о том, что вы хуже, чем другие? Слушайте мнение только тех, кому вы дороги. И ЛЮБИТЕ СЕБЯ, ТОГДА И ВАС БУДУТ ЛЮБИТЬ!

  19. Мария:

    Джина, не путайте, пожалуйста, духовное и телесное! Какой пост? Вы о чем вообще? Как такое вообще писать можно? Вы сейчас болеющих девочек, которые делают это исключительно ради своей внешней красоты, наплевав при этом на родных и близких, сравниваете сл святыми и монахами, которые пост соблюдают всю жизнь? Вы вообще думаете, о чем говорите? Анорексия — это в первую очередь проявление эгоизма. Какая там святость и думание о духовном. Они просто хотят похудеть, чтобы считать свою внешность привлекательнее, и чтобы другие их считали таковыми. Это жуткие эгоистки, которым наплевать на мнение родных матерей, на их слезы и умоляния покушать хоть немного. Им наплевать на близких, но не наплевать на свою внешность! Никакой связи с духовными мыслями, а тем более, «пожизненным постом» тут нет. Постятся ради Бога и спасения своей души. Не путайте эгоизм с подвигом во имя Господа. Вот новости то, диеты с постом сравнивать. Нечего тут богохульствовать.

  20. Марина:

    Девочки одумайтесь пока не поздно….Жизнь прекрасна ….подумайте о родных близких…. что будет сНими если из за анарексии вы ТУПО умрете….. дада я считаю вас дурами. Вомне 70 при росте 170 и я считаю себя красивой!!!!!потому что я люблю себя а вы только губите здоровье. Задумайтесь…
    Представте что вы УЖЕ МАМА у вас дети прекрастные дети, любящмй муж, собака спящая у камина… это правильный путь
    а анарексия приносит только боль слезы и страдание близким….. и скорбь….

  21. Anastasya:

    Благодарю за столь полезные советы!
    Девчонки, если вы думаете что можно быть красивой при росте 170 и весом 70 килограмм — это отлично, только остальным мозг не забивайте. У всех разные понятия, интересы.
    Для меня, например, при росте 165 вес чтобы быть стройной — это 45 килограммов.
    Буду стремиться к идеалу с помощью этих советов.

  22. Anastasya:

    И да, очень умные особы, заткнитесь уже наконец, вам то какое дело?! Не все хотят заниматься одной плодячкой 🙂

  23. Елена:

    Я после вторых родов поправилась сейчас вешу 60 кг при росте 165. А так была 50 кг . Для меня 10 кг это такая большая проблема. Ляшки стали толстые , попа тоже , грудь на размер и главное живот не могу убрать. мало кто худеет для других из за мнения других. В принципе на плевать что думает окружение. Меняется сама жизнь из за лишних кг стало трудно нагибаться, даже ходить. Многое не могу сделать уже и даже физ.упражнения не все поддаются как могла раньше загнуться сейчас уже не могу . Ну и с мужчиной конечно же стремота, Занимаюсь физ нагрузками но скинутьне могу . Поэтому и девушки многие ищут резких советов для похудения. Надо быть в норме и знать меру.

  24. ilaha:

    Меня завет Илaha Я ростам 179 а вес 75 и Я не магу худеть Я не беременая но какда Я йем Я рыву памагите пожрлуста мне

  25. Алёнушка:

    Девчоночки! Запомните: ДОХЛАЯ КЛЯЧА — ЭТО НЕ СТРОЙНАЯ ГАЗЕЛЬ. Я худею с диетологом, потому что она специалист в этом деле. А сама я только могу навредить. Если хотите, напишите мне. Я поделюсь с вами опытом. Моя почта: elena29041983@mail.ru

Оставить отзыв к статье Как стать анорексичкой? 22 совета