Глава 5. распознавание эго-состояний

Эрик Берн приводит четыре метода распознавания эго-состояний: поведенческий диагноз, социальный диагноз, исторический диагноз, феноменологический диагноз.

Берн подчеркивал, что оптимальнее применять несколько, а пара видов диагноза в каждом отдельном случае. Для полного диагноза нужно использовать все четыре вида диагноза в порядке, указанном выше. Поведенческий диагноз — самый серьёзный из четырех. Остальные три являются проверочными к нему.

Поведенческий диагноз.В поведенческом диагнозе, замечая за поведением человека, мы делаем вывод о том, в каком эго-состоянии он находится. При наблюдении возможно слышать и видеть: слова, тон голоса, жесты, положение тела, выражение лица. Вы станете диагностировать функциональное эго-состояние человека, замечая за его поведением. Совместимы ли все эти разные факторы между собой?

Предположим, что вы видите меня прямо сидящим на стуле. Ноги твердо упираются в пол. По положению моего тела вы сделаете первый вывод о том, что это поведение Взрослого. Глядя на меня, вы видите, что мой взор спокоен, мускулы лица расслаблены. В то время, когда я начинаю сказать, отмечаете тон моего голоса. Сейчас вы владеете согласующимися факторами тона голоса и выражения лица, каковые оказывают помощь подтвердить ваш поведенческий диагноз Взрослого.

Любой фактор сам по себе не есть достаточным. Быть может, я сижу на стуле, обсуждая философию модели эго-состояния. В случае, если записать мои слова, то, возможно, это будет Взрослый. Но, если вы взглянуть на меня, то отметите, что я положил ногу на ногу и склонил голову на бок. Пальцами левой руки я стучу по подлокотнику стула. положения тела и Факторы жестов говорят вам о том, что вероятнее я нахожусь в Адаптивном Ребенке, не обращая внимания на то, что мои слова звучат по-взрослому.

Существуют ли стандартные факторы эго-состояний? В книгах по ТА традиционно приводятся таблицы стандартных факторов для поведенческого диагноза. К примеру, угрожать пальцем соответствует Осуществляющему контроль Родителю. Хныкающий голос свойствен Адаптивному Ребенку. Крики «Здорово! Блеск!» — Свободному Ребенку и т.д. Но эта мысль о стандартных факторах ведет к сомнениям довольно фундаментальной природы модели эго-состояний.

Таблицы стандартных факторов базируются на предположении о том, что в то время, когда я нахожусь, к примеру, в Адаптивном Ребенке, то буду вести себя как ребенок, подчиняясь требованиям собственных своих родителей. Подобным образом в Воспитывающем Родителе я буду вести себя как родитель, заботящийся о ребенке. Но модель эго-состояний говорит не об этом.

В то время, когда я утверждаю, что нахожусь в Ребенке, то имею в виду, что поступаю, думаю и ощущаю так же, как когда-то ребенком, а не просто как любой ребенок. В то время, когда я в Воспитывающем Родителе, то поступаю, думаю и ощущаю так же, как это делал один из моих своих родителей, а не просто как по большому счету родители. Из этого направляться, что для точного поведенческого анализа моего эго-состояния Адаптивного Ребенка вам нужно знать, как я смотрелся и сказал в юные годы, в то время, когда подчинялся своим родителям. Дабы выявить меня в Воспитывающем Родителе, вам необходимо было бы понаблюдать за моим отцом либо матерью, в то время, когда они заботились обо мне много-много лет назад.

Комплект поведенческих факторов, определяющих моего Адаптивного либо Свободного Ребенка, будет различаться от вашего по причине того, что мы были различными детьми. По причине того, что у нас были разные паттерны, у каждого из нас будет собственный неповторимый комплект поведений, обозначающих Осуществляющего контроль либо Воспитывающего Родителя.

Свидетельствует ли это, что таблицы стандартных факторов являются ненужными? К счастью, нет. Существуют кое-какие виды поведения, которое типично для детей в целом, в то время, когда они подчиняются родителям либо ведут себя спонтанно. Существуют поведения, каковые проявляют родители в целом, в то время, когда они осуществляют контроль либо воспитывают собственных детей. Исходя из этого, в случае, если мы будем подмечать эти обычные поведения, то сможем сделать первый ход в диагностике функциональных эго-состояний.

Для подтверждения отечественного диагноза нужно поближе познакомиться с человеком. Со временем мы сможем составить перечень его неповторимого комплекта поведений, говорящих о изменениях эго-состояний.

В отечественной книге мы предпочли не приводить таблицу стандартных факторов. Вместо этого предлагаем составить вашу личную таблицу.

Упражнение. Заберите громадной лист бумаги и нарисуйте шесть вертикальных колонок. Обозначьте левую колонку Факторы. Остальные пять колонок — заглавия пяти эго-состояний, как и в эгограмме: КР, ВР, В, СД, Преисподняя. Возвратитесь к колонке Факторы. Сверху вниз напишите в ней пять подзаголовков:

Слова

Тон голоса

Жесты

Положение тела

Выражение лица.

Совершите горизонтальные линии так, дабы в каждой колонке было бы по пять частей: Слова, Тон голоса и т.д. Задание содержится в том, дабы вы в каждой колонке записали поведенческие факторы на самого себя.

Заберём колонку Осуществляющего контроль Родителя. В ней вы записываете поведенческие факторы, каковые проявляете, в то время, когда копируете методы ваших своих родителей осуществлять контроль либо руководить вторыми людьми. Продумайте обстановке, в то время, когда вы в большинстве случаев «входите» в КР. Быть может, это происходит тогда, в то время, когда вы на работе глава. Если вы родитель, разглядите поведения, каковые показываете при объяснении ребенку, что нужно делать.

Приведем пара примеров того, что я могу написать в колонку КР, — слова: «Не делай этого! Прекрати! Делай это! Вот так-то! Отлично! Не хорошо! Тебе направляться! Ты обязан!»; тон голоса: глубочайший, резонирующий, сердитый; жесты: разрубаю рукой воздушное пространство, держу совместно пальцы, соединяю руки за головой; положение тела: опрокидываюсь глубоко назад на стуле, запрокидываю голову, наблюдаю свысока; выражение лица: кончики рта легко опущены вниз, брови подняты вверх.

Быть может, вы найдёте, что кое-какие из этих факторов подходят кроме этого и для вас. Основное — составить ваш личный неповторимый перечень. А сейчас приступайте к работе.

Отмечайте только то, что возможно видеть и слышать. Не трактуйте. К примеру, в колонке «выражение лица» отметьте лишь то, что, по наблюдениям людей, вы делаете со своим лицом. Не пишите слова типа: «снисходительный, рабочий, гордый…». Это будут интерпретации. В то время, когда вы смотрите на меня и слышите мой голос, быть может, видите, что я веду себя как деловой человек. Но деловитость это не совсем то, что вы видите. Это интерпретация, т. е. что-то иное, нежели то, что вы замечаете.

В то время, когда вы закончите колонку Осуществляющего контроль Родителя, приступайте к подобному заполнению вторых колонок. Для Воспитывающего Родителя составьте перечень поведений, каковые вы переняли у собственных заботливых своих родителей.

Для Адаптивного Ребенка запишите поведенческие факторы, оставшиеся с детства, каковые вы проявляете при подчинении распоряжениям вторых людей. Быть может, вы поступаете так, в то время, когда соглашаетесь с кем-то в компании, рассказываете с главой на работе и т. д.

Для Свободного Ребенка вспомните, в то время, когда в последний раз вы вели себя как когда-то в юные годы, ни подчиняясь распоряжениям вторых, ни восставая против них. Быть может, катаясь на американских горках, вы прятали лицо и пронзительно кричали, в то время, когда мчались вниз по склону. Быть может, на протяжении очередной прививки вы подмечали, что дрожите от страха при виде шприца в руках медсестры.

Не забывайте, что функциональные подразделения Ребёнка и Родителя смогут проявляться как в негативном, так и в хорошем замысле. Были ли случаи, в то время, когда вы своим поведением побуждали людей поменять позицию негативного Осуществляющего контроль Родителя? В случае, если у вас имеется дети, подавляете ли вы их? В случае, если да, то как они видят и слышат, что вы в негативном Воспитывающем Родителе? Говоря с главой, подстраиваетесь ли вы время от времени под него, одновременно с этим ненавидя его? В случае, если да, то как бы вы видели и слышали себя на плёнке в негативном Адаптивном Ребенке?

В колонке Взрослого отметьте поведения, каковые вы проявляете, в то время, когда ведете себя как взрослый в ситуации «тут и сейчас». Это возможно случай на работе, в то время, когда вы обменялись информацией с сотрудником. Быть может, это будет обстановка в магазине, в котором вы делаете приобретения. Возможно, это будет чтение отечественной книги и изучение эго-состояний. Не забывайте, что эго-состояние Взрослого связано с эмоциями «тут и сейчас», равно как и с мыслями. Следовательно, поведение Взрослого может включать в себя выражение чувств, где эмоции адекватны текущей ситуации.

Заполните колонку Свободного Ребенка примерами вашего поведения, в то время, когда вы ведете себя как спонтанный ребенок, а не спонтанный взрослый.

Время от времени, в то время, когда вы замечаете за моими поведенческими факторами, вам, быть может, будет нужно задать последовательность вопросов, дабы делать выводы о том, какому эго-состоянию соответствует мое конкретное поведение. Предположим, вы видите меня сидящим согнувшись. Я согнулся вперед, обхватил голову руками, уголки рта опущены вниз, я глубоко вздыхаю, глаза полны слез. По всем этим факторам вы видите, что я высказываю собственный горе. Но в каком эго-состоянии я нахожусь? Возможно, я получив новость о смерти близкого родственника? Тогда мое горе будет соответствовать реагированию на «тут и сейчас», значит, я во Взрослом. А возможно, я воскресил в памяти какую-то утрату в детском возрасте, о которой не разрешал себе думать с грустью впредь до текущего момента? В этом случае выражение моих эмоций исходит из Свободного Ребенка. Существует еще одна возможность — я проигрываю паттерн негативного Адаптивного Ребенка.

Чтобы подкрепить ваши оценки моим поведенческим причиной, вы, быть может, спросите меня о том, как другие относятся ко мне. Вы имеете возможность попросить меня поведать о моей жизни, о том, какими были мои родители. И тогда вы определите, что я могу волноваться из собственного детства.

Упражнение. При предстоящем рассмотрении трех вторых способов диагноза Берна применяйте для повторной проверки перечень поведений, что вы для себя составили. Изменяйте и дополняйте перечень в соответствии с взятым материалом.

Социальный диагноз.В базе идеи социального диагноза лежит положение о том, что другие люди обращаются ко мне из эго-состояния, которое дополняет мое эго-состояние. Следовательно, узнав эго-состояние, из которого они обращаются, я могу определить об эго-состоянии, в котором нахожусь сам.

К примеру, в случае, если я обращаюсь к вам из эго-состояния Родителя, имеется возможность того, что вы ответите мне из вашего Ребенка. В случае, если я начинаю обращаться к вам из Взрослого, то, вероятнее, вы кроме этого ответите из Взрослого, а вдруг я обращаюсь к вам из Адаптивного Ребенка, то вы, возможно, ответите из Родителя.

Так, в случае, если я пойму, что люди довольно часто реагируют на меня из Ребенка, то имею основание считать, что, по-видимому, довольно часто обращаюсь к ним из Родителя. Быть может, я глава и считаю собственных подчиненных либо подобострастными либо пробующими саботировать мои указания. Оба этих поведения похожи на реагирование Адаптивного Ребенка. Тогда я являюсь для них больше Осуществляющим контроль Родителем, чем ранее предполагал. В случае, если я желаю поменять эту обстановку, то могу «выйти» из поведения Осуществляющего контроль Родителя, которое использую на работе. Тогда вместо КР я могу применять, скажем, поведение Взрослого. Реагирующие эго-состояния моих подчиненных разрешают мне совершить социальный диагноз того, как на большом растоянии я ушел от Родительского подхода.

Упражнение. Вспомните последний случай, в то время, когда кто-либо отвечал вам из собственного Ребенка. Какие конкретно поведенческие факторы другого человека вы интерпретируете как исходящие из Ребенка? Было ли это реагирование на вашего Осуществляющего контроль либо Воспитывающего Родителя? В случае, если это так, то просмотрите ваш перечень поведенческих факторов и объясните, как второй человек видел и слышал в вас Родителя. Как вы бы поменяли собственный поведение чтобы окружающие отвечали из другого эго-состояния? Проделайте то же упражнение для последних случаев, в то время, когда кто-либо отвечал вам из Взрослого, Родителя.

Исторический диагноз.В историческом диагнозе мы задаем вопросы о том, каким был человек в детском возрасте. Мы спрашиваем о его родителях и парентальных фигурах. Эго разрешает сделать двойную диагностику отечественных впечатлений о функциональных эго-состояниях человека, и определить структуру эго-состояния. Исторический диагноз имеет дело как с процессом, так и содержанием.

Быть может, я вижу, что вы сгорбились и нахмурились, рукой закрываете глаза. Я слышу, что вы рассказываете: «Я смущен. Я не могу думать». Поведенчески я делаю вывод о том, что вы в Адаптивном Ребенке. Для выяснения исторического диагноза я задаю вопросы вас: «Как вы ощущали себя ребенком, в то время, когда кто-либо просил вас поразмыслить?» Либо, быть может, задал вопрос бы вас: «на данный момент вы похожи на шестилетнего ребенка. Вы что-то отыскали в памяти из собственного детства?» Вы имеете возможность ответить: «Да, папа заставлял меня просматривать книжки, а позже смеялся, в силу того, что я неправильно произносил кое-какие слова. Исходя из этого, дабы досадить ему, я дурачился». В другом случае вы, быть может, откинулись назад на стуле. Запрокинув голову, вы свысока смотрите на собственного соседа, говоря ему: «То, что вы только что сообщили, — неправильно. Дело обстоит следующим образом…». Наряду с этим он, быть может, сникает, опускает плечи и поднимает брови в манере Адаптивного Ребенка. на данный момент я владею как поведенческими, так и социальными факторами, говорящими о том, что вы находитесь в Осуществляющем контроль Родителе. Для исторического диагноза я могу задать вопрос вас: «Вы не могли бы остаться в этом положении на секунду? Сидел ли так один из ваших своих родителей, в то время, когда они говорили с вами?» Быть может, вы засмеётесь и ответите: «Да, это снова папа!»

Так, ваши ответы разрешают мне осуществить двойную диагностику поведенческого диагноза. Видя, что вы проявляете комплект поведений, что, с моей точки зрения, подходит для вашего эго-состояния Адаптивного Ребенка, я подтверждаю собственный вывод о том, что внутренне вы проигрываете ваш метод реагирования на родительское давление в детском возрасте. Проявляя родительские факторы в поведении, вы информируете мне, что копируете поведения ваших своих родителей.

Упражнение. Возвратитесь снова к перечню поведенческих факторов, каковые вы для себя отметили. Применяйте исторический диагноз для проверки факторов каждого эго-состояния.

При анализе факторов Осуществляющего контроль и Воспитывающего Родителя отметьте, в случае, если не забывайте, какого именно родителя либо парентальную фигуру вы копируете в каждом поведении. Какие конкретно мысли и эмоции сопровождают это поведение? Для факторов Адаптивного и Свободного Ребенка вспомните обстановке в юные годы, в то время, когда вы вели себя таким же образом. какое количество вам было лет? Что вы думали и ощущали в этих обстоятельствах? Для Взрослого отметьте, что ваше поведение не есть проигрыванием вашего детства. Быть может, вы захотите перенести часть поведенческих факторов в другую колонку. К примеру, кое-какие факторы, каковые первоначально вы отнесли ко Взрослому, больше подходят к Адаптивному Ребенку.

Феноменологический диагноз.Время от времени вместо того дабы вспоминать прошлое, я могу его прожить. Берн писал, что «… феноменологическая достоверность достигается только тогда, в то время, когда индивид может прожить все эго-состояние с незначительным отклонением и полной интенсивностью».

Предположим, вы только что отыскали в памяти время, в то время, когда папа заставлял вас просматривать и после этого смеялся из-за неправильно прочтённых слов. Если бы мы с вами трудились в терапии, я бы попросил вас возвратиться к данной детской оценке. В собственном воображении вы имеете возможность сообщить отцу то, что не могли ему сообщить, в то время, когда вам было шесть лет. Быть может, сперва вы найдёте, что жалуетесь отцу. После этого имеете возможность испытать бешенство и начнете кричать: «Это нечестно!», колотя наряду с этим по подушке, как словно бы бы вы желаете побить отца. Мы взяли феноменологический диагноз части содержания эго-состояния вашего Ребенка.

Берн применял слово «феноменологический» в значении, хорошем от простого словарного определения. Он не растолковал, по какой причине так поступил, исходя из этого в виду суть, что Берн вкладывал в собственный определение.

Диагноз эго-состояний на практике.В совершенстве необходимо применять все четыре вида диагноза. Но на практике это довольно часто нереально и мы диагностируем то, что можем.

В то время, когда мы используем ТА в образовании, коммуникационном тренинге либо легко чтобы улучшить отечественные повседневные взаимоотношения с другими людьми, нам, по большей части, нужно надеяться на поведенческий диагноз. В этом может оказать помощь социальный диагноз. В терапии ТА поведенческий диагноз есть первым и самым главным методом определения эго-состояний.

Упражнение. Чтобы развить ваше умение применять ТА, всегда практикуйтесь в совершенствовании собственного поведенческого диагноза. Неизменно обращайтесь к таблице факторов эго-состояний, каковые вы для себя отметили, улучшая ее по мере того, как все больше начинаете осознавать происходящие в вас переходы из одного эго-состояния в второе. В случае, если у вас имеется возможность, запишите себя на магнитофон либо видео. Проанализируйте 60 секунд за минутой факторы вашего эго-состояния. Свяжите трансформации в словах, тоне голоса и положении тела, в случае, если у вас имеется видео, с тем, что испытываете внутренне.

Заберите за правило проводить поведенческий диагноз при общении с другими людьми. Проводите его при встречах либо на протяжении занятий, при общении с супругой, главой, подчиненными. Смотрите за трансформациями эго-состояний вторых людей и собственного. Сперва, быть может, будет тяжело. Проявляйте настойчивость, пока это не станет вашей второй натурой. Не рассказываете никому о собственном анализе, пока вы не станете уверены, что второй человек желает определить о нем!

Применяйте любую имеющуюся возможность для проверки вашего поведенческого диагноза историческими и феноменологическими данными. Но проводите его на вторых людях только в том случае, если заблаговременно получили от них согласие. Чем чаще вы станете поступать подобным образом, тем более верным будет ваш поведенческий диагноз.

Аккуратное и настоящее Я.Для простоты анализа эго-состояний мы до настоящего момента думали, что в одно да и то же время человек может пребывать только в одном эго-состоянии. В конечном итоге это не совсем так. Возможно вести себя, исходя из одного эго-состояния, а чувствовать себя в другом.

К примеру, представьте, что я на работе обсуждаю грядущее задание с моим сотрудником. В течение первых нескольких мин. мое внимание абсолютно направлено на задание. Если бы вы следили за моими поведенческими сигналами, то сообщили бы, что я во Взрослом. Мои внутренние ощущения кроме этого показывают, что я во Взрослом: реагирую «тут и сейчас», обмениваюсь информацией, оценивая ее. Но по мере продолжения беседы я начинаю испытывать скуку и в мыслях говорю себе: «Желал бы я быть где-нибудь в другом месте. Погода красивая, отлично прогуляться на свежем воздухе. Но это нереально». на данный момент я чувствую себя в Ребенке и проигрываю собственные школьные годы, в то время, когда сидел в классе, скучал на уроке и желал уйти из школы, дабы поиграть. Не смотря на то, что я и испытываю скуку, но работаю . Так, снаружи я во Взрослом, не смотря на то, что внутренне чувствую себя в Ребенке.

Для описания аналогичной обстановке Эрик Берн внес предложение проводить различие между аккуратным и настоящим Я. В то время, когда какое-то эго-состояние диктует человеку поведение, то оно владеет аккуратной властью. В то время, когда человек чувствует, что он находится в каком-то определенном эго-состоянии, мы говорим, что он чувствует это эго-состояние как собственный настоящее Я.

Чаще эго-состояние, имеющее аккуратную власть, будет ощущаться и как настоящее Я. В приведенном выше примере, в то время, когда я начинал обсуждать рабочие вопросы, аккуратная власть пребывала во Взрослом и в один момент я чувствовал Взрослого как собственный настоящее Я. После этого, в то время, когда я начал испытывать скуку, то сместил собственный чувство настоящего Я в эго-состояние Ребенка. Однако, снаружи я продолжал вести себя как Взрослый, сохраняя аккуратную власть в последнем эго-состоянии.

Предположим, мой сотрудник продолжил обсуждение рабочих вопросов еще какое-то время. Тогда я зевнул и утратил нить беседы. До тех пор пока он ожидал моего ответа на заданный вопрос, я покраснел и сообщил: «Прости. Я отвлекся». В этом случае аккуратная власть была в Ребенке, и я чувствовал Ребенка как собственный настоящее Я.

Упражнение. Приведите еще три примера, каковые иллюстрируют кого-либо, имеющего аккуратную власть в одном эго-состоянии и чувствующего второе эго-состояние в качестве собственного настоящего Я. Имеете возможность ли вы отыскать в памяти подобные примеры из вашей жизни за последнюю семь дней?

Несоответствие. Деление аккуратного и настоящего Я без сомнений ставит последовательность дополнительных вопросов в диагнозе эго-состоянии. Потому, что поведение определяет эго-состояние, имеющее аккуратную власть, возможно высказать предположение, что поведенческие факторы человека укажут на это эго-состояние. , пока это эго-состояние ощущается кроме этого и как настоящее Я, ваш поведенческий диагноз даст вам верную картину того, что человек испытывает внутренне.

Но, что случится, в случае, если человек после этого перейдет в второе эго-состояние настоящего Я, наряду с этим сохраняя аккуратную власть в начальном эго-состоянии? Как вы выясните это посредством поведенческого диагноза? Дело в том, что время от времени найти это нереально. Это не редкость в тех случаях, в то время, когда поведение человека довольно неактивное. К примеру, вы видите меня сидящим на лекции. Я сижу прямо, двигаюсь мало и ничего не говорю. Первым вашим предположением будет то, что поведенчески я во Взрослом. Но внутренне я могу пребывать в мечтаниях Ребенка. Без продолжения изучений у вас нет другого метода определить об этом. Но чаще не редкость так, что человек, однако, проявляет поведенческие факторы, показывающие на то, что происходит. Вы заметите, что в то время, когда у какого-либо человека аккуратная власть будет в эго-состоянии, хорошем от того, которое ощущается как настоящее Я, отмечается несоответствие между его внутренними ощущениями и поведением. Снаружи он в большинстве случаев показывает это следующим образом: его самые явные поведенческие сигналы укажут на эго-состояние, имеющее аккуратную власть. Но в то же самое время он будет показывать и другие более узкие сигналы, каковые не согласуются с сигналами дополнительного эго-состояния. Наоборот, они подходят для состояния, которое он чувствует как настоящее Я.

В терминах ТА такое поведение говорит о несоответствии. В то время, когда я обсуждал рабочие вопросы с сотрудниками, мое очевидное поведение совпадало с эго-состоянием, неизменно имеющим аккуратную власть, т.е. Взрослым. Но, если бы вы наблюдали и слушали меня более пристально, вы бы отметили кое-какие трансформации в тот момент, в то время, когда мне стало скучно и я перешел в Ребенка как мое настоящее Я. До этого момента тон моего голоса изменялся. А на данный момент он стал монотонным. Мой взор, что до этого всегда переключался с рабочего документа на лицо моего коллеги, сейчас устремлен в одну точку. Эти несоответствия помогли бы вам сделать вывод о том, что я сместил мое чувство настоящего Я с Взрослого на Ребенка.

Обнаружение несоответствий есть одним из ответственных навыков при овладении ТА. Мы еще раз возвратимся к этому вопросу, в то время, когда будем разбирать трансакции в главе 7.

Теория энергии Берна. Эрик Берн создал теоретическое объяснение того, что происходит при перемещении отечественной чувств и исполнительной власти настоящего Я между двумя эго-состояниями. Подробное изложение данной теории выходит за рамки отечественной книги. Мы только коротко поведаем о ней в этом разделе.

Берн за Фрейдом выдвинул догадку о существовании психологической энергии либо катексиса. Он считал, что эта энергия существует в трех видах: связанная, несвязанная и свободная. Дополнительный термин — деятельный катексис — употребляется для обозначения суммы несвязанного и свободного катексиса.

Для иллюстрации различия между этими тремя формами катексиса Берн применял сравнение с сидящей на дереве мартышкой. В то время, когда мартышка сидит высоко на ветке, она владеет потенциальной энергией, которая возможно высвобождена, в случае, если мартышка упадет на землю. Эта потенциальная энергия соответствует связанному катексису. В случае, если после этого мартышка в действительности падает с ветки, то потенциальная энергия высвобождается в виде кинетической энергии. Данный процесс иллюстрирует природу несвязанного катексиса. Но мартышка — живое существо. Она не просто падает с ветки, а прыгает вниз, дабы попасть на землю. Берн думает, что такое произвольное применение энергии соответствует свободному катексису.

Каждое эго-состояние имеет собственные границы. Вольный катексис может легко перемещаться между двумя эго-состояния ми через эти границы. К тому же каждое эго-состояние содержит определенное количество свойственной ему энергии, которая находится в его пределах. В случае, если эта энергия не употребляется сейчас, она соответствует связанному катексису. Если она употребляется, то связанный катексис преобразовывается в несвязанный. К примеру, в то время, когда я начал сказать на работе, то стал деятельно применять энергию, свойственную моему эго-состоянию Взрослого. Катексис в этом эго-состоянии был несвязанным. Концентрируя внимание на работе, я в один момент переместил вольный катексис во Взрослого. В данном примере в какой-то момент времени я имел возможность бы применять некое количество энергии, находящееся в пределах эго-состояния моего Родителя. К примеру, я имел возможность бы проигрывать в уме Родительские оценки о том, достаточно ли отлично я тружусь. Но я этого не сделал. Катексис в рамках моего эго-состояния Родителя оставался связанным.

Берн выдвинул догадку о том, что эго-состояние возьмет на себя аккуратную власть в том случае, если сумма несвязанного и свободного катексиса (т.е. активного катексиса) громаднейшая сейчас времени. Эго-состояние, чувствуемое как настоящее Я, будет таковым, в случае, если в какой-то момент оно будет владеть громаднейшим числом свободного катексиса.

В начале беседы на работе аккуратная власть у меня была во Взрослом и я чувствовал Взрослого как мое настоящее Я. Мы можем, следовательно, сделать вывод, что сейчас у меня во Взрослом был самый большой деятельный и вольный катексис. В то время, когда я начал испытывать скуку, то переместил часть свободного катексиса в Ребенка. Я продолжал это делать, пока в эго-состоянии Ребенка стало больше катексиса, чем в моем Взрослом либо Родителе. Сейчас я начал ощущать Ребенка как мое настоящее Я. Но аккуратная власть сохранилась во Взрослом, показывая тем самым, что в моем эго-состоянии Взрослого остаётся много активного катексиса. Если бы обсуждение длилось еще какое-то время, я высвободил бы еще большее количество связанного катексиса, находящегося в Ребенке, пока, в итоге, это эго-состояние не взяло бы больше активного катексиса, чем Взрослый, и забрало бы на себя аккуратную власть.

Вы убедитесь в том, что время от времени человек может иметь некое количество активного катексиса во всех трех эго-состояниях в один момент. К примеру, я имел возможность бы иметь аккуратную власть во Взрослом, обмениваясь технической информацией со своим сотрудником. Наряду с этим я имел возможность бы «развязать» некое количество катексиса в Родителе и начать осуждать себя внутренне за то, что плохо осознаю задание. В то же самое время я имел возможность бы «развязать» некое количество катексиса Ребенка и стал бы испытывать чувство стыда за то, что не подчиняюсь требованиям Родителя.

Если вы отыщете теоретические положения этого раздела через чур сложными для понимания с первого взора, не волнуйтесь. В случае, если вам понравилась теория, то вы захотите изучить ее более детально в работах других теоретиков и Берна. В случае, если теория пришлась вам не по вкусу, то данный раздел. Он не значителен для понимания последующих разделов книги.

Три Эго-состояния. Ваши первые Я. Ребенок. Взрослый. Родитель.


Интересные записи:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: